Польза и вред солярия. Правила приема искусственных солнечных ванн

Часто задаваемые вопросы

Солярий пока не вошел повсеместно в моду, поэтому возникает масса вопросов как у желающих попробовать впервые, так и у регулярно посещающих процедуру.

• Разрешено ли ходить в солярий с косметикой? Нет. Вся декоративная косметика неравномерно пропускает ультрафиолет, поэтому после её смывания вы получите пятнистый загар на лице.
• Как правильно загорать в соляриях, с маслом на коже или без? Масло наносится только после процедуры. Если вы нанесете его до сеанса , поры будут закрыты, нарушится потоотделение и вместо загара вы получите неприятности с кожей.
• Как правильно загорать в солярии людям со светлой кожей? Если у вас светлая кожа и волосы, то сеансы искусственного солнца вам противопоказаны. Вы сможете получить только ожоги, но никак не бронзовый или оливковый тон.
• Можно ли беременным загорать? Нет, ультрафиолетовое излучение может вызывать пагубные процессы в гормональной системе беременной женщины.
• Можно ли ходить в солярий каждый день? Нет, даже люди со смуглой кожей должны делать перерыв между посещениями не менее двух суток.

Как часто можно ходить в солярий

Если ваша мечта иметь ровный бронзовый загар круглый год, то процедура с искусственным солнцем должна стать для вас регулярной. Как правильно загорать в соляриях? С какой частотой это разрешается делать? Частое посещение солярия может спровоцировать доброкачественные и злокачественные образования на коже. Чтобы этого избежать, ограничьте количество процедур на цифре 50 в год. По мнению косметологов и онкологов – это безопасная цифра для вашей кожи.

Как правильно загорать первый раз

Чтобы ваше первое свидание с искусственным солнцем запомнилось вам только положительными эмоциями – следуйте нескольким рекомендациям и вы будете знать как правильно загорают в солярии.

1. Смойте всю косметику перед сеансом. Она не позволит загару ровно лечь на кожу.
2. Обязательно используйте специальный крем для загара в солярии, иначе вы рискуете получить ожоги и неравномерный тон кожи.
3. Защитите губы, нанесите на них жирный крем.
4. Женщинам нельзя подвергать воздействию УФ-лучей соски, поэтому оставайтесь в белье или воспользуйтесь специальными наклейками – стикини.
5. Ограничьте время процедуры 3-4 минутами. Не пробуйте пробыть в солярии в первое посещение более 5 минут. Это чревато ожогами и не принесет желаемого результата.
6. Мыться перед первым сеансом необходимо без скраба и пилинга. Не пользуйтесь даже мочалкой. По возможности лучше ограничиться душем без моющих средств.
7. Не берите с собой телефон. Под воздействием тепла он может перегреться и выйти из строя.

Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный

Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя. Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания. Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:

• Гигиеническое. В «лежачей» кабинке ваше голое тело соприкасается со поверхностью, на которой до этого лежало другое туловище. Не всегда персонал косметических салонов помнит о необходимости дезинфекции кабинки после каждого пациента. Некоторые виды грибков и бактерий могут легко переселиться к вам на кожу. В вертикальном солярии вы не касаетесь линз кабинки, риска унести с собой инфекцию нет.
• Функциональное. Горизонтальный солярий дает неравномерный загар в местах соприкосновения кожи и фото элементов кабинки, т.к. кожа на этих участках растягивается и после процедуры там могут получиться светлые пятна. Ультрафиолет от ламп в вертикальной кабинке распространяется равномерно во всех направлениях и результат проявляется лучше.

Можно ли загорать при месячных

Менструация является одним из строгих противопоказаний к посещению солярия. Тому есть несколько причин:

1. Нагрев тела провоцирует увеличение выделений. Солярий – это температурное воздействие на ваш организм, а искусственный нагрев тела приводит к аномальным выделениям и нарушению менструального цикла в дальнейшем.
2. Во время менструации в организме женщины выделяется огромное количество различных гормонов и провоцировать дополнительное выделение еще мелатонина (гормона, отвечающего за цвет кожи), означает вмешиваться в эндокринную систему. Как результат – нарушение менструального цикла и даже бесплодие.
3. Кожа во время месячных очень чувствительна к воздействию ультрафиолета и поэтому вместо бронзового тона вы можете получить угревую сыпь, пигментные пятна и неравномерный загар.

Как правильно загорать в солярии основные моменты

Для начала необходимо определиться с тем, в какой солярий пойти: вертикальный или горизонтальный. Оба они обладают своими преимуществами, например, вертикальный солярий более гигиеничен — вы не будете соприкасаться со стенками устройства. Кроме этого в таком солярии можно свободно двигаться, даже танцевать – если вам угодно (кстати, вы можете попросить у сотрудников салона включить музыку в аппарате). Еще один плюс вертикального солярия в том, что в нем очень хорошо загорают бока и верхняя часть туловища.

В горизонтальном солярии удобнее, можно полежать, расслабиться и отдохнуть. Замечено, лучше всего загар ложиться на нижнюю часть именно в таком типе аппаратов. Мощность ламп в хорошем солярии должна иметь регулировку, в зависимости от типа кожи. Кстати, обязательно поинтересуйтесь у работников салона о том, насколько давно используются лампы в солярии, если они еще совсем новые – не загорайте там долго.

Итак, теперь о правилах:

Правило № 1
Обязательно позаботьтесь о защите ваших волос от УФ-лучей солярия, для этого возьмите с собой легкий головной убор.

Правило № 2
В некоторых салонах красоты каждому посетителю солярия выдают солнцезащитные очки, но это не обязательно входит в комплекс услуг салона. Если вы решили посещать солярий регулярно, лучше обзавестись собственными.

Правило № 3
Перед сеансом в солярии обязательно нанесите на поверхность кожи особое масло или крем с солнцезащитными свойствами, это обезопасит вашу кожу от ожога и сделает загар ровным и мягким.

Правило № 4
Не забывайте и про нежную кожу лица – воспользуйтесь увлажняющим средством, не содержащим спирта. Запомните, что пользоваться питательной косметикой и средствами, содержащими гормоны, в солярии категорически нельзя.

Правило № 5
Накануне предстоящей процедуры не стоит мыться с мылом, так как оно разрушает естественную кислую среду кожи, увеличивая вероятность появления ожога.

Правило № 6
Перед посещением солярия не пользуйтесь никакой косметикой, а также дезодорантом и духами.

Правило № 7
Те, кому уже за тридцать, должны загорать в солярии в нижнем белье, лучше не стоит подвергать нежную кожу прямому воздействию УФ-лучей.

Правило № 8
Сразу после посещения солярия не рекомендуеться принимать холодный душ.

Правило № 9
Если на вашей коже есть родинки, приобретите в салоне специальные наклейки на них – стикини. Такими же приспособлениями нужно заклеить нежную кожу сосков.

Правило № 10
В случае, если вы почувствовали какое-либо недомогание (тошнота, головокружение, слабость и т.д.) – обязательно воспользуйтесь кнопкой вызова персонала, такие имеются в каждом устройстве для загара.

Если вы впервые решили посетить солярий, то запомните – максимальное время нахождения там не должно быть больше семи минут. На следующий сеанс можно будет пойти только через 2-3 дня в том случае, если на коже нет покраснений и болезненных ощущений. С каждым разом увеличивайте длительность сеансов, постепенно доведя ее до 15 минут.

Милые женщины, будьте всегда молоды, красивы и здоровы! Надеемся, что наши советы помогут вам в этом!

https://youtube.com/watch?v=0j9SOOsUJ6I

Преимущества искусственного загара

Для начала давайте рассмотрим, что же такое солярий и какая польза может быть от его посещения. Если обратится к научной терминологии, то солярий – это специально оборудованная площадка, находясь в которой вы получаете строго дозированную дозу ультрафиолета.

Определение непонятное и как-то не очень проливает свет на интересующую нас тему. Если проще, то это своего рода капсула или кабинка, в которой вы сможете загореть под влиянием искусственных солнечных лучей.

Пользы от такого способа обзавестись бронзовой кожей тоже много. Во-первых, загар отлично стройнит, так что если у вас есть пару лишних килограммов, то чуть потемневшая кожа отлично их скроет. Во-вторых, вы будете нравиться себе, а значит, ваше поведение станет более уверенным.

Вы перестанете стесняться и сравнивать себя с другими. Такой психологический эффект связан с тем, что под умеренным воздействием ультрафиолетовых лучей наш организм вырабатывает гормон счастья. Заметьте, хорошее настроение у вас чаше в яркие солнечные дни, чем тогда, когда идёт дождь.

Не стоит забывать и о том, что посещение солярия имеет смысл даже перед поездкой на море. Ведь после зимы ваша кожа явно не готова к интенсивным солнечным ваннам. Поэтому, если приехать на море с неподготовленной кожей, то получить ожог будет несложно.

Советы по выбору

Все зависит от типа кожи и того результата, что вы хотите получить на выходе.

• Кельтскому типу, то есть для очень светлой кожи, необходима косметика с высоким SPF (не ниже 15-20), усилители загара, которые способствуют выработке меланина. Откажитесь от бронзатора, если не хотите быть похожей на далматина. Антиоксидантные вещества должны обезопасить нежную кожу от агрессивного влияния лучей. Загорайте в первый раз не больше 3 минут.
• Нордический тип отличает также светлая кожа, но легче загорающая. Вам на начальном этапе подойдут просто усилители, а через пару сеансов воспользуйтесь бронзаторами. Только не покупайте сразу крем с 10-ю бронзаторами, результат будет непредсказуем. Начните с двух и постепенно увеличивайте их число. А можно сразу использовать косметику Body-blash.
• Среднеевропейскому типу, который хорошо загорает и редко обгорает, можно использовать бронзаторы, тинглы и боди-блаш. Но они не обязательны, вы и так легко потемнеете. Понадобится просто специальный крем с увлажнением.
• Средиземноморский тип означает природную смуглость, поэтому с любым средством загар проявится сразу же. Бронзаторы и боди-блаш вам ни к чему, но можно взять крем с тингл-эффектом, чтобы сократить количество сеансов.

Чтобы цвет оказался равномерным, подбирайте кремы для тела и лица отдельно. Эпидермис на лице тоньше, поэтому его стоит защищать и увлажнять намного интенсивнее.

Косметику с пометками «для лица» и «для тела» используйте обязательно из одной серии, чтобы их оттенки были одинаковыми. Той, что предназначена для лица, можно намазать и шею, декольте. Исключение составляет только Body-blash, им можно без опасений покрывать все участки.

Возраст тоже имеет значение. Юным девушкам понадобятся только кремы с увлажнением, а для зрелых дам предпочтительны антиоксиданты, питающие и подтягивающие элементы.

Волнующий вопрос: где купить? Лучше отправиться в специализированные магазин, так как в салонах красоты цена часто бывает завышенной, к тому же вам могут в корыстных целях или по незнанию предложить дорогой, но не подходящий вашей коже крем.

Не пытайтесь экономить, ведь защитные и многочисленные полезные компоненты вряд ли найдутся в дешевеньких кремах.

Если опасаетесь, что бронзатор или тингл вам не подойдут, купите сначала одноразовый пробник.

Техника безопасности

1. Не стоит загорать без крема, так как это очень негативно сказывается на состоянии эпидермиса;
2. Нужно смывать всю косметику, включая духи. Некоторые продукты могут иметь в составе вещества, которые во взаимодействии с уф-лучами вызовут аллергию или дадут неравномерный загар;
3. Татуировки, родинки и пигментные пятна стоит закрывать специальными наклейками;
4. Если вы решили загорать без белья,
   то не забывайте про стикини, которые приклеиваются к соскам;
5. Перед сеансом нужно снимать линзы, а глаза защищать специализированными очками, которые всегда есть в солярии. Загорать без очков не рекомендуется, так как можно получить ожог роговицы. Если вы все же не хотите надевать данный аксессуар, то хотя бы не открывайте глаза во время сеанса;
6. Всегда закрывать волосы одноразовой шапочкой, так как искусственный свет сильно сушит пряди;
7. Начать загоратьнужно постепенно, поэтому не спешите брать сразу большое количество минут;
8. Всегда проверяйте чистоту кабины, ведь администратор студии может забыть обработать пол. Не забывайте, что грибок и различные кожные заболевания легко передаются таким образом;
9. Не делайте скраб и не мойтесь мылосодержащими гелями хотя бы за 3 часа до солярия. Они стирают защитную пленку на коже.

Врач-косметолог делиться правила и секретами правильного загара в солярии. Смотрим, чтобы не допустить катастрофы для своей внешности.

Кожа мягкого бронзового оттенка – хит на все времена и сезоны. Даже зимой девушки стремятся выглядеть так, словно всего несколько дней назад вернулись с курорта, где провели минимум неделю. Аристократическая бледность идёт, увы, не всем, поэтому в таком случае остаётся уповать на современные разработки, призванные сделать кожу приятного шоколадного цвета.

Конечно, можно пойти по лёгкому пути и воспользоваться кремом с эффектом автозагара, но такой способ даёт временный эффект (день-два). Для того чтобы хвастаться загорелой кожей на протяжении нескольких месяцев (если не всего года), придётся своевременно посещать солярий для поддержания эффекта.

Отличие искусственного загара от природного

Искусственные УФ-лучи по своему действию практически схожи с настоящими солнечными лучами. Только, в отличие от естественных, они проникают гораздо глубже в кожу, что увеличивает образование свободных радикалов, быстрее высушивает кожу и довольно сильно обезвоживает организм. Свободные радикалы – это серьезная проблема, поскольку именно они отвечают за фотостарение кожи, и, чем быстрее они образуются, тем, соответственно, сильнее ускоряется увядание всего организма в целом, а не только кожи.

Кроме того, есть опасность того, что в результате роста количества свободных радикалов появятся разного вида новообразования, которые потом нужно будет долго, болезненно и очень дорого излечивать.

Но есть и хорошая новость: при правильном использовании солярия никакие проблемы вас не коснутся, а вот польза может быть довольно ощутимой.

Также с этой статьей читают:

• Солярий в первый раз. Что брать с собой?
• Как часто можно посещать солярий?

Как часто можно ходить в солярий

Вопрос от том, как часто можно посещать солярий, волнует многих женщин. Частота посещения солярия должна зависеть от фототипа кожи. Время сеансов должно определяться в индивидуальном порядке. Так женщинам со светлой прозрачной кожей и рыжими волосами не рекомендуется посещать солярий. Кожа кельтского типа очень восприимчива к УФ облучению, поэтому вместо красивого загара можно получить рак кожи.

Женщинам со светлой кожей и русыми волосами очень трудно заполучить красивый и ровный загар. Кожа скандинавского типа обгорает очень быстро. Поэтому для первого сеанса достаточно будет трех минут. Второй сеанс можно провести через два дня, выделив на него четыре минуты. Женщине скандинавского типа рекомендовано не более 12 сеансов по пять минут каждый. За это время вполне можно получить красивый нежный оттенок кожи.

Девушкам европейского типа со светлой кожей и темным цветом волос повезло гораздо больше. Их светлая кожа достаточно быстро приобретает красивый ровный загар

Тем ни менее следует соблюдать осторожность. Первый сеанс не должен продолжатся более пяти минут

Девушкам азиатского типа со смуглой от природы кожей загар не противопоказан, тем ни менее продолжительность первого сеанса должна составлять не более семи минут. Многих женщин волнует один и тот же вопрос, можно ли ходить в солярий каждый день.

Следует заметить, что искусственные УФ лучи способны более глубоко проникать в кожу, чем это происходит при естественном солнечном освещении. В кабинке солярия воздействие ультрафиолета на кожу намного интенсивнее. Это означает, что разрушительное воздействие на кожу при этом так же увеличивается. Вопрос о том, как часто можно посещать солярий, очень важен для здоровья женщины. Поэтому врачи не рекомендуют посещать салон каждый день. Если кожа уже загорела, можно получать дозу УФ облучения два или три раза в неделю, но не чаще. Иначе можно добиться прямо противоположного эффекта. Поэтому вопрос о том, как часто ходить в солярий, далеко не праздный.

Почему стоит ходить в солярий

Вопреки распространенному мнению о , от искусственного загара все-таки есть польза. И дело не только в возможности получить красивый оттенок кожи в то время года, когда загар естественным способом недоступен.

• Организм получает необходимую дозу витамина D, что положительно сказывается на повышении тонуса кожи. Летом мы получаем его, находясь на солнце, а в зимний период недостаток может быть восполнен в искусственных условиях.
• В отличие от солнечного загара, в солярии нет гамма-лучей, способных нанести существенный вред кожным покровам.
• Бронзовый красивый оттенок можно приобрести за достаточно непродолжительное время и в любое время года. К тому же нет нужды проводить на пляже несколько часов, выбирая время с наименьшей солнечной активностью.
• Защитные функции кожи повышаются и с началом жаркого периода уже подготовлены к проникновению лучей солнца в клетки эпидермиса.
• Если все правила пользования солярием строго соблюдаются, никаких осложнений быть не может.
• Как это ни странно, посещение солярия помогает в решении проблем ряда заболеваний кожи.
• Он полезен для людей, страдающих от варикозного расширения вен.

Виды кремов

Все они делятся на три группы:

1. Проявители – увеличивают производство меланина. Применяйте их на начальных этапах инсоляции.
2. Активаторы – нужны для интенсивности цвета, используются в середине группы сеансов.
3. Закрепители (пролонгаторы) – «продлевают жизнь» полученному пигменту.

Но на этом их действие не ограничивается, направления работы гораздо шире. Косметические средства для быстрого загара подразделяются на:

• Усилители — пригодятся на первых порах, они защищают дерму и провоцируют синтез меланина. Цвет изменяется плавно, и даже минимальные ожоги исключены.
• Бронзаторы. О них слышала каждая, но что это означает? Бронзаторы немного схожи с автозагаром, так как в них есть красящие вещества, поэтому пигмент проявляется в определенном оттенке и держится достаточно долгое время. Как выбрать? Есть крема с двумя, тремя, пятью и десятью бронзаторами и так далее, чем их больше, тем цвет будет насыщеннее и дольше продержится. Существенный минус – мазать придется очень тщательно и равномерно, иначе тон будет неровным. Учтите, что бронзаторы способны испачкать одежду.
• С тингл-эффектом. После инсоляции ощущаются покалывания и пощипывания, но беспокоиться не о чем, это тинглы стимулируют кровообращение, и скорость пигментации усиливается. Они подходят смуглым или уже хорошо загоревшим барышням, а у светлокожих вызывают сильные покраснения. Следов на одежде не оставляют, и текстура очень приятная, наносить легко.
• Кремы Body-blash. Благодаря им получается практически мгновенный темный тон, и если стать шоколадкой необходимо в кратчайшие сроки, — ищите баночку с такой пометкой. Ничего экстраординарного и опасного внутри нет, просто дерма активно насыщается кислородом и получается столь быстрый эффект даже без бронзатора. А еще боди-блаш гипоаллергенны и безвредны для лица.

Загар в солярии без крема возможен только по врачебной рекомендации. Например тем, у кого очень жирная кожа или имеются дерматологические проблемы, которые желательно подсушить.

Основные способы снятия красноты после солярия

По степени интенсивности ожоги после солярия можно подразделить на несколько типов:

1. Покраснение кожи;
2. Покраснение, болезненные ощущения и зуд;
3. Покраснение, болезненные ощущения, зуд и волдыри;
4. Обугливание – самый страшный из ожогов.

Первые два типа переносятся легче других, их можно самостоятельно вылечить в домашних условиях.

Как быстро убрать красноту, если кожа обгорела в солярии? Существует некоторые правила, которые помогут избавиться от красноты после неудачного пребывания под ультрафиолетовыми лампами:

• Следует пить больше жидкости, это поможет восстановить водный баланс, поскольку ожог, особенно крупный, вызывает обезвоживание организма. Хорошо подойдут разбавленные соки, теплый зеленый или черный чай, минеральная вода, а вот алкогольные напитки лучше исключить.
• Применение медикаментов против ожогов поможет устранить жжение и болезненные ощущения, а также ускорить процесс выздоровления, оптимально выбирать средства с пантенолом или соком алоэ. Если дотрагиваться до поврежденного участка больно, используйте препараты в виде спрея.
• Если специальных препаратов под рукой не оказалось, можно воспользоваться детским кремом, хорошо справляются с ожогами маски из огурца или сырого картофеля, нежирные кефир и сметана.

• При несильном покраснении успокоить и охладить кожу поможет прохладный душ или ванна без применения мыла и геля, которые еще больше высушат кожу. При приеме ванны оптимально добавить полстакана соды и отвар ромашки, они окажут успокоительное и смягчающее действие.
• Пострадавшие участки кожи следует смазывать медицинскими или народными средствами каждые 2-3 часа для лучшего заживления.
• При сильных болях и зуде поможет любое обезболивающее средство, если покраснение вызвано аллергической реакцией, то необходимо принять антигистаминное средство.
• Если обгорела кожа лица после солярия, не следует пользоваться декоративной косметикой, пока ожог не заживет.
• На несколько дней следует забыть про солярий, чтобы поврежденная кожа успела вернуться в нормальное состояние. А также стараться избегать длительного пребывания на солнце.

Если обнаружилась сильная краснота после солярия, и в целом ожог очень сильный, появилось множество волдырей, прокалывать их категорически запрещается, можно занести инфекцию, что приведет к воспалению и нагноению.

Травяные холодные компрессы

Если кожа лица или тела обгорела в солярии, то рекомендуется делать компрессы чтобы ее успокоить и восстановить. Отлично помогают снять красноту при неудачном посещении солярия холодные компрессы, приготовленные из травяных сборов:

• Спорыш. На 300 мл кипятка добавить 2 столовые ложки травы, накрыть крышкой, настоять 5-10 мин. Когда остынет можно прикладывать к обожженному участку кожи.
• Ромашка или календула. Одну столовую ложку растения залить стаканом кипятка. Окутать в тепло и настоять 15 минут, затем процедить и дать остыть, после чего можно использовать.
• Капуста. Смочить марлю в выжатом капустном соке и приложить к поврежденной коже, или использовать целые капустные листья.

Маски для обгоревшей кожи

Убрать красноту, если сгорело лицо или тело после солярия, помогут и маски. Но подойдут не какие-либо, а конкретные:

• Овсяная маска. Смешать 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев и 0,5 литра кипятка. Варить до появления на поверхности пены, ее собрать и смазывать поврежденные места. Овсяный отвар снимает боль и зуд.
• Медовая маска. Смешать 1 стакан свежего молока и 2 стакана воды, добавить 2 столовые ложки меда. Приготовленную смесь остудить. Для нанесения на тело, смочить марлю в смеси и приложить на 10-15 мин. Маску делать несколько раз в день. Хранить маску следует в холодильнике.
• Маска из алоэ. Для приготовления маски потребуются свежие листы алоэ, их можно измельчить блендером в кашицу. Маску наносить на обожженные места, не давая ей подсохнуть – либо маску смыть водой, либо нанести еще слой.
• Яичная маска. Следует выбирать свежие яйца, для маски отделить белок и немного взбить. Также как и маска из сока алоэ, маска из яичного белка не должна подсыхать.

С помощью вышеперечисленных народных средств можно делать процедуры для быстрого восстановления кожи, которая сгорела в солярии.

Вот вы и узнали, как снять красноту с лица или тела, если кожа сгорела в солярии. Следуя нехитрым правилам ухода за кожей после загара в солярии, можно добиться скорейшего выздоровления. Выполняйте вышеперечисленные рекомендации, и через короткое время обожженная кожа вернет себе мягкость и упругость.

Соблюдайте правила посещения солярия. Помните, что ожоги и покраснения проще предотвратить, чем лечить.

Подготовка к загару

Процесс подготовки не менее важен, чем сама процедура. Правильный загар в солярии может быть получен только при соблюдении определенных правил:

• Посоветуйтесь с врачом. Некоторые люди не связывают влияние излучения на состояние здоровья. В то же время некоторые заболевания могут перейти в острую форму после посещения кабинета. Если у вас есть дерматит, болезни печени, гипертония, гормональные сбои, солярий может быть вам противопоказан. При определенных гормональных нарушениях вы можете получить неровный загар. Прием некоторых медикаментов также является противопоказанием, так как при воздействии ультрафиолета они могут проявиться в форме аллергии.
• Пользуйтесь специальной косметикой. Специалисты подскажут, какие средства выбрать, чтобы усилить загар. Защитные кремы и гели сделают его более ровным и будут препятствовать чрезмерному пересушиванию кожи. Чтобы усилить эффект, наносите после процедуры увлажняющую косметику.
• Не мойтесь с мылом перед солярием. Мыло убирает жировую защитную пленку с кожных покровов, и вы можете просто обгореть.
• Не наносите парфюмерию.

Тип кожи и продолжительность первого сеанса

Ваша подружка принимает солнечные ванны каждый день и стремительно становится мулаткой-шоколадкой, а вы после получаса на солнышке получаете обгоревший кончик носа и оказываетесь красная, словно рак? Не печальтесь слишком — это не козни злого рока, а обыкновенная физиология. Просто есть четыре европейских типа кожи, а у каждого свои особенности изменения пигментации от ультрафиолета.

Кельтский

К первому типу относят людей с фарфоровой кожей, обилием веснушек, светлыми глазами. Волосы – рыжие или блонд. Загар для них – настоящая головная боль, так как он не пристает к коже, сколько ни старайся, а вот сгорают они моментально. Все, что остается, — либо принять аристократическую бледность и сделать ее своей изюминкой, либо обращаться к автозагару.

Если же инсоляции показаны из медицинских соображений, то начальный сеанс пусть не превышает 3 минут, со временем сможете греться под лампами подольше — до 8-10 минут.

«Кельтам» нельзя пренебрегать средствами защиты от ультрафиолета.

Нордический

Таких людей отличает светлая кожа, которая легко приобретает карамельный тон, но частенько обгорает. У них русые локоны, глаза также светлые. Время первой процедуры — от 3 до 5 минут, далее помаленьку увеличивайте продолжительность до 10-15 минут и загорайте 2-3 раза в неделю.

Среднеевропейский

Кожа, хорошо поддающаяся загару, редко обгорает. У этого типа каштановые и темно-русые локоны, серые, карие глаза. Кожа достаточно быстро приобретает красивый загар. Время первой процедуры составляет 7 минут, дальше – больше, до 20 минут. Посещая солярий 2-3 раза за неделю, через 5 сеансов можно получить кофейный тон кожи.

Средиземноморский

Это смуглые, кареглазые и темноволосые красотки. Такие девушки от природы — прекрасные Кармен, но если хотят стать еще темнее, то начинать стоит с 10 минут и продолжать до максимальных 20.

Правила быстрого безопасного загара

Чтобы получить долю хорошего настроя и быстро загореть, важно соблюдать правила загара в солярии. Чаще одного раз в день, включая и солнечные ванны, загорать нельзя

За сутки до сеанса необходимо провести домашний пилинг скрабом.

Перед самой процедурой нежелательно мытье с мылом. Это разрушает кислотный кожный слой

До загара важно обработать дерму специальной косметикой. Наносить гормональные либо питательные кремы категорически запрещено

Зато обязательно подготавливают дерму. Ее очищают, увлажняют и используют средства для стимулирования загара.

Перед началом сеанса лицо протирают неспиртовым тоником. Макияж в обязательном порядке снимают. Не рекомендовано пользоваться парфюмом, аромамаслами, дезодорантами. Весьма уязвима кожа губок. Перед сеансом на нее наносят бальзам с защитой от ультрафиолета.

Во время сеанса обязательно надевают специальные черные очки. Неплотно прикрытые веки — защита слабенькая. Сквозь них ультрафиолет проникает без преград, негативно воздействуя на сетчатку глаз. Перед сеансом необходимо снимать контактные линзы.

Для предупреждения истончения прядок в солярии надевают защитные шапочки либо хлопчатобумажные косынки. На грудь надевают наклейки-стикини. Пренебрегать ими не следует. После тридцати лет дамам рекомендовано оставаться в бюстгальтерах и плавках.

Тату прикрывают, чтобы чернила не поблекли

Есть и еще одна причина такой осторожности: высокий риск аллергии. Есть специальные защитные средства для перманентного мейк-апа

Из-за повышенной активности всех систем после завершения сеанса рекомендуется слегка расслабиться, немного отдохнуть. Нежелательно принимать сразу после процедуры прохладный душ.

После завершения сеанса на лицо обязательно наносят средства для увлажнения кожи.

Правда и мифы об искусственном загаре

Легенд и мифов вокруг соляриев немало. Причины на то есть. Первая — нередко агрегаты используют безграмотно, чтобы быстро получить загар без должного контроля за оборудованием.

Мнение науки

Ученые давно выяснили, загар — не что иное, как защитная реакция кожи на агрессию УФ-лучей. На солнышке погреться допустимо несколько часов. Такая роскошь в солярии запрещена. Действие ультрафиолета там целенаправленное, а потому и воздействие на кожу намного выше, чем при пляжном загорании.

Меланин работает на снижение количества поглощаемого ультрафиолета и причиняемого ими вреда. Но защита со временем ослабевает. Итогом может стать рак кожи. Лечению болезнь поддается с трудом.

Специалисты уверены, что резкий всплеск количества онкологических заболеваний напрямую связан с возросшей модой на загар. Чрезмерное увлечение соляриями воздействует на качество кожи негативно, превращая дерму в иссушенную и вялую. К тому же заметно ускоряется старение.

Позитивные моменты

Но не все так плачевно. При разумном использовании солярий весьма полезен. Используемые в агрегатах лампы обеспечивают баланс лучей типов «А» и «В», благотворных для людей, и полностью исключают негатив лучей типа «С», губительных для клеточек.

После облучения ультрафиолетом в разумных количествах клеточки просто излучают гормоны счастья эндорфины, потому и настроение после посещения солярия отличное, а также появляется умиротворенность и ощущение счастья.

Благодаря ультрафиолету укрепляется иммунная система, улучшается работоспособность. Витамин D, необходимый для нормального фосфорно-кальциевого баланса, вырабатывается лишь под действием солнца. Нехватка компонента приводит к рахитам.

Лучи «А» благотворно воздействуют на кожные заболевания, такие как псориаз, грибковые поражения, угревая сыпь. Однако проконсультироваться со специалистом перед посещением солярия все же следует. После консультации рекомендованы и сеансы для страдающих от болезней органов дыхания.

UV-излучение укрепляет иммунитет, убивает вредоносные бактерии, активизируется выработка витамина D, улучшающего крепость костей и нормализующего минералообмен.

Улучшается выработка эндорфинов, гормонов счастья, серотонина, улучшается качество крови. Организм под действием полученного ультрафиолета начинает быстрее заживлять травмы, риск возникновения тромбов снижается.

Приобретенный в солярии загар держится до месяца после даты последнего посещения. Слой за слоем он сходит по мере обновления кожи. Примерно за двадцать восемь дней эпидермис обновляется полностью. Но поддерживать его намного дольше помогут специальные средства и соответствующий уход.

Сеанс в солярии правила и советы

Кожа человека загорает под воздействием ультрафиолетовых лучей. Их комбинация, интенсивность и продолжительность воздействия могут придать телу бронзовый загар и излечить некоторые кожные болезни. А могут и оставить ожог, если слишком увлечься солнечными ваннами. Тем не менее, загорать хочется почти всем, но не всегда есть возможность выбраться на пляж. Тут-то и приходит на помощь солярий, которым нужно уметь пользоваться. Если следовать основным правилам, то настроение после сеанса будет хорошим, а кожа красивой.

Виды соляриев
Первые мощные профессиональные солярии были лежачими и пользовались бешеной популярностью у модниц. Несколько лет назад появились вертикальные турбосолярии, которые гарантировали более ровное распределение ультрафиолетовых лучей. Кроме того, существуют солярии домашнего пользования. Их мощность обычно невелика, так как нет необходимости в ускоренном сеансе. Маленькие солярии можно использовать только для лица, в соляриях побольше можно загорать всему телу. Цены на самые дорогие домашние солярии достигают $8000, компактные устройства можно купить за $150.

Памятка — Как правильно сходить в солярий?

­

Правила загара

Общая рекомендуемая доза загара в солярии составляет 12-20 сеансов не чаще двух раз в год. Средняя продолжительность сеанса 5-10 минут. Лишь удостоверившись, что солярий не причиняет коже вреда, можно увеличить длительность процедуры. Непременно узнайте в салоне возраст аппарата: новые лампы горят значительно ярче, и это нужно учитывать. Перед сеансом в солярии кожа должна быть чистой, но не мокрой и не пересушенной. После интенсивного загорания организму необходимо дать отдохнуть, так как под воздействием лучей органы работают в усиленном режиме.

Защитные средства

Специальной защиты требует кожа век. Чтобы не навредить глазам, не забывайте про специальные очки, которые прикрывают веки и не портят линию загара. Кстати, если вы пользуетесь контактными линзами, не забудьте снять их перед сеансом. Губы лучше смазать кремом, не пропускающим ультрафиолет. Для молочных желез существуют специальные бумажные колпачки. Волосы также рекомендуется закрыть косынкой или шапочкой.

Косметика для солярия

Перед сеансом рекомендуется полностью очистить кожу от косметики и следов духов. Для улучшения загара можно пользоваться только той косметикой, которая предназначена специально для солярия. Особенно популярны так называемые «солнечные капсулы»: они делаются из натуральных продуктов и уберегают кожу от сухости и ожогов. Обычные средства для солнечного загара употреблять не рекомендуется: они могут свести результаты сеанса на нет или вызвать пересыхание кожи.

Не навреди

Перед посещением солярия лучше заглянуть к врачу, который определит фототип кожи и даст рекомендации по количеству и длительности сеансов. Такие советы вам могут дать и консультанты в салонах красоты, но если загорать вашей коже противопоказано, об этом лучше услышать от специалиста-медика

Важно помнить, что загар может навредить организму после тяжелых болезней, операций и при употреблении некоторых лекарств. Врачи строго-настрого запрещают посещать солярии беременным и кормящим женщинам, а также во время «критических» дней