Вся правда о том, как можно увеличить женскую грудь без операции

Какие эксперименты вообще под запретом

Некоторые из продуктов не только совершенно бесполезны при увеличении и росте груди, но еще способны на нести значительный вред здоровью в целом.

Определенные моменты необходимо просто исключить и не в коем случае не экспериментировать на себе, несмотря ни на какие советы.

Среди таких можно выделить:

• применение различных мазей, растираний и примочек, приготовленных на основе народных рецептов;
• злоупотребление пивом, надеясь на получение желаемого объема;
• употребление дрожжей различного вида;
• поедание сырого теста;
• чрезмерное потребление любых фитоэстрогенов.

Не рекомендуется использование народных средств как способа роста груди.

Многие готовят различные компрессы, лосьоны, крема, прикладывают листы различных растений и т.п. 

Это может быть весьма опасным – как минимум аллергические реакции и ожоги, а как максимум развитие опасных заболеваний, например, таких, как мастопатия и рак.

Пиво может стать причиной развития женского алкоголизма. Оно оказывает пагубное влияние на здоровье Вашей печени, одного из главных фильтров крови.

С помощью пива, Вы быстро приобретете объемы в талии и бедрах, ежели там, где ожидаете.

Дрожжи и сырое тесто – это сильный удар по пищеварительной системе. Рискуете стать заложником диареи, запора, вздутия живота, дисбактериоза.

При их употреблении наносится огромный вред кишечнику и присущей ему микрофлоре, которая в дальнейшем требует длительного восстановления.

Ни в коем случае нельзя употреблять избыточное количество определенных продуктов, например, бобовых – это очень тяжелый продукт.

Любое злоупотребление, на первый взгляд безобидной пищи, может привести к непредсказуемым последствиям – аллергия, расстройство желудка, гормональный сбой, нарушение стула, бессонница и т.п.

Проанализировав все моменты, можно сделать вывод о том, что продукты для увеличения груди оказывают косвенный положительный эффект.

В основном они способствуют нормализации и восстановлению утратившего силу процесса выработки эстрогена женским организмом, который является определяющим гормоном роста и развития молочной железы.

Для увеличения груди до желаемых объемов необходимо применение комплексного подхода.

В него должны входить правильный рацион питания, с разумным уклоном на выше представленные группы продуктов, дополнительные физические упражнения, ведение здорового образа жизни.

Как проводится операция

Липофилинг относится к мало инвазивным процедурам, которые не требуют надрезов в области груди. Операция осуществляется в несколько этапов:

1. Этап 1: сбор тканей из проблемных зон, ягодиц живота или бедер. Выкачивание жировой массы выполняется при помощи вакуумного отсоса (посредством маленьких надрезов в 3-5 мм).
2. Этап 2: подготовка к трансплантации. Очищение жировых тканей от крови и примесей разрушенных клеток.
3. Этап 3: проведение процедуры. Введение инъекций с подготовленной массой при помощи специальных канюль с затупленными наконечниками.

Время проведения операции составляет от 1-4 часов в зависимости от объема работы. В большинстве случаев операция проводится под общим наркозом и без боли. На протяжении 30 дней после операции необходимо носить компрессионное белье, чтобы сохранить правильную форму бюста. Перед проведением процедуры следует учитывать, что после манипуляции могут возникнуть следующие осложнения:

• в случае инфекционного заражения появляются гематомы, которым не свойственно рассасываться;
• онемение кожи, формирование уплотнений в области проведения липофилинга;
• выраженные отеки в зоне проведения операции и близлежащих областях.

Чаще после операции возникают неровности и уплотнения. Из-за редких побочных действий эта процедура получила хорошие отзывы от многих пациенток.

Отечность после липофилинга не появляется

Как происходит липолифтинг

Возможные осложнения

Осложнения после липолифтинга проявляются крайне редко, и обычно они связаны с недостаточным уровнем профессионализма пластического хирурга.

Чаще всего пациентки сталкивается с такими неприятностями:

• атрофия адипоцитов;
• занесение инфекции;
• потеря чувствительности кожи в местах инъекций;
• образование сером, гематом;
• асимметричная форма молочных желез;
• бугристая кожа;
• неровная текстура;
• болезненные ощущения в местах трансплантации или забора жировой ткани.

Кроме того, после трансплантации может начаться некроз. Его симптомы таковы: гной, прозрачные выделения, изменение цвета кожи с нормального на темно-красный, багровый или черный. Если пациентка заметила одно или несколько перечисленных осложнений, ей необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение.

Подготовка к процедуре

Перед липолифтингом проводится обязательная консультация с хирургом. Врач оценивает общее состояние организма, осматривает контуры тела и определяет, из каких участков лучше всего позаимствовать жировую ткань. Некоторые специалисты рекомендуют в течение месяца перед процедурой носить устройство BRAVA, расширяющее молочные железы. Тем самым создаются благоприятные условия для трансплантации. Расширитель способствует более быстрой генерации новых тканей и кровеносных сосудов. Устройство рекомендуется носить и после процедуры. Продолжительность применения определяется пластическим хирургом.

Эффективность процедуры

Врачи утверждают, что достигнутые результаты обычно сохраняются на всю жизнь. Это следует из наблюдений за состоянием молочных желез пациенток, которым была проведена процедура липолифтинга.

Как убрать складку под грудью с помощью питания

Правильное питание – залог здоровья и красивой фигуры.

Но лишь немногие представительницы прекрасного пола в состоянии ограничивать себя в еде и следовать рекомендациям диетологов.

А ведь избавиться от складок под грудью нетрудно, достаточно лишь соблюдать некоторые правила при составлении рациона питания:

• отказаться от употребления выпечки, кондитерских изделий, пшеницы и ржи – эти продукты относятся к группе углеводных, легко усвояемых, которые как раз и откладываются в виде складок на фигуре;
• ограничить количество выпиваемых газированных напитков, кофе;
• ввести в меню свежие овощи и фрукты (кроме бананов, винограда, инжира) – их можно есть вообще в неограниченных количествах;
• заменить свинину говядиной или курятиной и готовить мясо не путем обжаривания, а на пару или методом варки.

Кроме этого, диетологи настаивают на уменьшении порции еды. В идеале каждый прием пищи должен составлять порцию в одно блюдце. Употреблять еду нужно в определенные часы, никуда не торопиться и медленно пережевывать каждое блюдо.

В качестве перекусов подойдут морковь, яблоко, курага, чернослив, изюм, несладкий натуральный йогурт. Кстати, такие перекусы обязательно должны быть, потому что чувство голода заставляет организм делать запасы питательных веществ, что приводит к поглощению большего количества пищи, которое необходимо.

Важное значение имеет и питьевой режим. Даже если будет составлена и соблюдена грамотная диета, без достаточного поступления жидкости в организм уменьшения жировой складки под грудью можно не ожидать

Для получения желаемого результата нужно в сутки употреблять не менее полутора литров жидкости. И речь идет о чистой воде, супы/бульоны/компоты/чай в это количество не входят.

Смотрите на видео о борьбе с обвисшей грудью:

Что влияет на рост груди

Гормоны роста груди

Прежде всего, нужно знать, что размер женской груди определяют два гормона — эстроген и прогестерон. Вы могли замечать, что в период менструации она у вас увеличивается в размере и становится гораздо тверже. Дело в том, что в этот период происходят изменения в гормональном фоне и соотношение этих двух гормонов меняется.

Кроме того, 80% состава груди – это жир. Таким образом, вес также влияет на ее размер. Чем он больше, тем больше грудь. Конечно, такая перспектива не очень обрадуется тех, кто борется с весом. Тем не менее, необходимо знать, что лишние килограммы уходят не только с живота, боков и бедер, но еще и с груди.

Теперь давайте узнаем, от чего растет грудь? И первый ответ будет – правильное питание.

От чего растет грудь: вкусный фрукт поможет вам насытить организм фитоэстрогенами

Продукты для роста груди

Как уже было сказано, что на размер груди влияют эстрогены. Определенные продукты питания богаты похожими на них природными гормонами – фитоэстрогенами. Они содержатся в апельсинах, персиках, петрушке, бобовых и кофе. Однако есть одно но. «Налегать» на эти продукты нужно только в тот период, когда грудь начинает активно расти, а именно с 14 до 19 лет.

Но это не говорит о том, что в другом возрасте их употребление совсем не поможет. Отнюдь. Они способствуют улучшению формы груди, даже если она уже давно сформировалась. Связано это с тем, что фитоэстрогены в данном случае выступают как катализаторы естественных гормонов — эстрогенов и прогестеронов.

Также в рацион девочек в пубертатный период необходимо включить такие продукты, как мясо, печень, яйца, молоко. Они сделают грудь красивой формы. Кроме того она станет крепкой и упругой.

От чего растет грудь в плане продуктов теперь понятно. Только вот хочется еще сказать, чего точно есть нельзя. Если вы хотите иметь большую, красивую и упругую грудь, то не следует употреблять овощи, в которых в больших количествах имеются пестициды и продукты, содержащие в себе ГМО. Они могут стать причиной разрушения тканей, формирующих грудь. Поэтому будьте внимательны, покупая продукты. Изучайте состав и приобретайте те, где не содержится ГМО. С овощами дело обстоит сложнее. Хорошо, если у вас свой огород, и вы на все 100% уверены в качестве этих продуктов. Что же делать остальным? Здесь надо помнить, что пестициды в большом количестве содержатся в овощах, которые растут под землей. А именно: картошка, морковь, свекла, редис. Конечно, отказываться от них не нужно. Надо просто больше срезать кожуру. Ведь пестициды в основном располагаются ближе к коже. В центе их находится меньшее количество. Таким образом, вы себя обезопасите. А еще лучше употреблять их с хреном. Делать это нужно потому, что он нейтрализует действие пестицидов.

Помимо питания, грудь можно увеличить, выполняя определенные упражнения.

От чего растет грудь: простые отжиманя и разведение гантелей в сторону из положения лежа, поможет подтянуть, укрепить и увеличить в объеме грудные мышцы

Упражнения для увеличения груди

Делать их надо каждый день. Если вы хотите иметь красивую, большую и упругую грудь, то вы найдете 10-15 минут свободного времени для того, чтобы их выполнить. Давайте узнаем, какие упражнения влияют на рост груди.

• Встаньте на коленки, а ладонями сделайте упор в пол. В таком положении выполните 10-15 отжиманий. Если вам будет очень тяжело, то начните делать отжимания от стены, а когда почувствуете, что окрепли, то перейдите на пол. Данное упражнение хорошо подтягивает грудь и укрепляет ее.
• Сядьте на стул. Спину держите прямо. Руки отведите назад и упритесь ими в спинку стула. Ноги вытяните веред параллельно полу. Далее 10-15 раз выполните наклоны корпуса к ногам, распрямляя при этом руки.
• Встаньте прямо, руки поднимите. Затем начните наклоны корпуса в левую сторону и в правую сторону. Сделайте по 20 раз сначала в одну, а затем в другую сторону.
• Возьмите в руки гантели. Их вес не должен превышать 5 кг. Затем поднимайте их, сначала одну, потом другую, потом вместе. Делать это нужно сначала стоя, потом лежа.
• Сядьте за стол и обопритесь на него ладонями. Затем сильно прижмите их к столу и зафиксируйтесь в таком положении на 10-15 секунд. Потом расслабьтесь. Повторите так несколько раз.

Если вы будете делать эти упражнение изо дня в день, то грудь станет подтянутой и упругой.

Таким образом, от чего растет грудь, выяснили, теперь нужно только это испробовать. Только чтобы получить положительный результат, делайте упражнения постоянно и перейдите на принципы правильного питания. И тогда все получится.

Как увеличить грудь в домашних условиях

Все без исключения способы увеличения молочной железы основаны на том, что определенные средства меняют состав тканей груди. Другими словами говоря, увеличение груди происходит за счет изменения количества и качества жировой, железистой или соединительной тканей.

Чтобы добиться увеличения груди без операции, можно прибегнуть к одному из нижеследующих средств:

1. Наружные средства (гель, крем) – в составе большинства из них находятся женский половой гормон эстроген животного или растительного происхождения, а также средства , увеличивающие кровенаполнение груди. Именно гормоны влияют на размер груди в период лактации и менструального цикла. За счет эстрогенов и притока крови происходит увеличение железистой ткани. Плюсы: метод безопасен и легко применим в домашних условиях, а при регулярном приеме можно добиться увеличения груди на несколько сантиметров. Минусы: средства оказывают непродолжительный эффект и должны использоваться регулярно.
2. Механический способ или вакуумный массаж – вакуумный эффект отказывает терапевтическое действие, вызывая приток крови и улучшая обменные процессы. Можно применять этот метод увеличения груди в клинике и в домашних условиях. Плюсы: метод быстро дает результат и безопасен для здоровья. Минусы: нельзя применять вакуумный массаж регулярно, так как длительное механическое воздействие на грудь может стать причиной ее птоза.
3. Упражнения, увеличивающие грудь – основное действие оказывают на мышцы и фасции груди, приподнимающие ее. Плюсы: регулярные физические упражнения могут улучшить форму и тонус молочной железы, а также повлиять на осанку женщины. Минусы: этот способ не увеличивает размер груди, а упражнения нужно делать постоянно.

Слухи о том, что с помощью диет или определенных продуктов можно существенно увеличить грудь, всего лишь миф, так как все диеты уменьшают количество жировой ткани (в том числе и в грудной железе). А продукты, которые могут увеличить грудь, должны содержать фитоэстрогены, но съесть их в достаточном количестве невероятно сложно.

Кроме того, такие продукты рекомендованы только тем девушкам, у которых еще не закончился период формирования (до 21 года), а женщинам, у которых этот процесс завершен, способ не подходит. К продуктам, содержащим фитоэстрогены, относятся бобовые культуры, настойка хмеля, пиво темных сортов.

Медицинские аспекты увеличения груди

Из всего вышеизложенного становится ясно, что все попытки увеличения груди дают небольшой результат, но он оказывается достижим только в случае регулярного применения. Именно поэтому женщины, которых не устраивает форма или размер груди, в результате долгих попыток все-таки прибегают к медицинским методам.

Сделать увеличение груди в клиниках (Москвы и других городов России) просто, нужно лишь выбрать хорошего врача и собрать необходимые рекомендации.

К медицинским способам увеличения груди относятся:

1. Маммопластика с использованием современных имплантов – этот метод наиболее радикальный и дающий эффект на длительный промежуток времени. Плюс метода в его долгосрочном эффекте и достижении естественного эффекта благодаря технологиям изготовления имплантов. Минус – метод относится к операционным вмешательствам, имеющим риски, побочные эффекты, осложнения и т.д.
2. Липофилинг или введение в грудь собственных жировых запасов (с талии и живота) – метод увеличения груди, который применятся в косметологии. Жировые запасы извлекаются специальной канюлей, жир обрабатывается и вводится в грудь. Плюс: таким образом можно быстро увеличить грудь на 1-2 размера. Минус: жир со временем рассасывается, что требует повторного введения.

Увеличение груди – клиники и цены

Существует рейтинг клиник, в котором можно отследить лучших пластических хирургов, которые выполняют все операции по увеличению груди на высочайшем уровне.

В список лучших клиник Москвы (России) входят:

• «Тапия»
• «Гута-Клиник»
• «Деталь»
• АО «Медицина»
• «Академия»
• «Докторпластик»
• «Лантан»
• «Клиника века»
• «Бюст-Клиник»

Хирурги, которых выбирают с целью увеличения груди чаще всего:

• Балкизов В.В.
• Кахраманов Э.Б.
• Блохин С.Н.
• Шихерман Э.В.
• Гогиберидзе О.Т.
• Михайлов А.А.
• Кудинова Е.С.
• Наумов В.В.

Цены на маммопластику по России начинаются от 75000 рублей, но необходимо учесть, что на ее формирование влияют такие факторы, как объем операции и производитель имплантов. Кроме этого, цена увеличения груди может варьировать до 150000-200000 рублей, что зависит от рейтинга врача и клиники, ее расположения в городах России (цены выше в Москве и Санкт-Петербурге).

Анатомия и физиология груди

Чтобы понять, как реагирует грудь на методы ее увеличения, нужно совершить краткий экскурс в анатомию груди и осветить физиологию. Поддерживают бюст и придают ему приподнятое положение мышцы груди, расположенные в нижней части грудной клетки. А сами мягкие ткани молочной железы поддерживают так называемые перегородки или связки Купера, берущие начало в глубине тела и заканчивающиеся под кожей в верхнем участке груди.

В составе груди имеются:

• Жировая ткань, увеличение которой возможно из-за общей прибавки в весе женщины. Набор 5-10 кг лишнего веса может вызвать рост груди на один размер.
• Железистая ткань — дольки молочной железы, в которых происходит выработка молока в период лактации. Естественное их увеличение возможно при изменении гормонального фона (в период беременности, перед менструацией) за счет повышения количества эстрогенов в крови.
• Соединительная ткань – может изменить свою структуру при наборе веса и похудении. Волокна ткани с возрастом становятся менее упругими, вызывая естественный птоз и провисание груди.

Кроме этого, в составе железы еще есть лимфатические протоки, кровеносные сосуды, а также хорошо развитая сеть нервных окончаний. Мышечных волокон в груди нет, поэтому долгими и изнурительными тренировками в спортивном зале ее не увеличишь, как ни старайся. А вот поддержать связки, удерживающие грудь, и даже несколько увеличить ее можно с помощью определенных упражнений, но об этом позже. Главной физиологической функцией груди является выработка молока после рождения ребенка.

Минусы операции липофилинга

• Подходит для определенного типа девушек (худым противопоказано).
• Спустя 1,5-2 года жир рассасывается, что приводит к потере объема груди, для этого необходимо повторять сеансы.
• Если вес девушки нестабилен, то и объем молочных желез будет постоянно изменяться.
• Увеличение возможно только на один размер.
• Существует риск образования опухолей из-за способности жировой ткани к миграции.

Кому можно проводить такую методику?

Как было уже сказано выше, операция по увеличению груди жиром возможна только для девушек, у которых есть возможность взять лишний жир. Кроме этого, пациентка должна быть молодой и здоровой. Перед манипуляциями она должна быть проконсультирована доктором и осведосмела обо всех недостатках и побочных действиях.

В список противопоказаний в послеоперационный период входят отказ от принятия любых препаратов антикоагулятнов, к тому же аспирин.

Заболевания при которых операция противопоказана:

1) Сахарный диабет.
2) Сердечно-сосудистые заболевания.
3) Злокачественные опухоли или риск их развития.
4) Аллергия на наркоз.

На сегодняшний день нет никаких доказательств того, что эта операция способствует развитие рака молочной железы. Перед процедурой пациентка проходит тщательное обследование и после нее обязана раз в год делать диагностику молочных желез.

Этапы проведения процедуры

Первым этапом, как известно, является этап полного обследования организма. Сам сеанс проходит следующим образом:

1. Обезболивание организма.
2. Забор жира из зон ягодиц, живота, боков через микро разрез.
3. Происходит анализ полученного жира в специальном аппарате, для очищения от крови, анестезии и прочих элементов.
4. Этот жир после очистки помещают в определенную зону груди с помощью инъекции.
5. После введения субстанции разрезы зашивают.
6. Спустя 7 дней можно наблюдать окончательный результат.
7. Под наблюдением докторов пациентке понадобиться пробыть не более 1-2 дней.

Послеоперационный период

После процедуры могут появляться гематомы, синяки, отеки, но все это пройдет довольно скоро

Важно помнить, что любая операция — это риск. Не стоит экономить на своем здоровье и жизни

Стоит поинтересоваться о квалифицированости доктора и качестве всего оборудования, с помощью которого будет проводиться данная технология.

Возможны ли осложнения после процедуры

Осложнения могут быть, если за один раз пересажено одновременно слишком большое количество жира или методика его получения недостаточно совершенна. Грудь сразу после операции может выглядеть отлично, но если процедура липофилинга молочных желез проведена с нарушениями, через 1-2 месяца образуются кисты, уплотнения и рубцовая ткань. Это происходит из-за того, что жировые клетки не прижились. Возможны также инфекционные осложнения.

Просмотрев фото женщин после липофилинга груди, можно сказать, что результат операции выглядит очень естественно. Но липомоделирование считается менее предсказуемой операцией, чем операция с использованием имплантантов. Она требует хорошего технического оснащения клиники и высокого мастерства от врача.

Какие продукты нужно есть для увеличения груди

Но они способны косвенно воздействовать на нужный процесс, а именно повлечь выработку собственного эстрогена в женском организме, который в свою очередь является определяющим в данном вопросе.

К тому же многие из продуктов, содержащие в себе фитоэстроген, полезны для общего укрепления здоровья, что также не мало важно при достижении желаемых форм груди. Самое главное не злоупотреблять некоторыми из них, и подходить грамотно к своему рациону

Самое главное не злоупотреблять некоторыми из них, и подходить грамотно к своему рациону.

Выделены наиболее благоприятные продукты питания для увеличения груди, которые несут в себе максимум пользы в данном вопросе, при правильном их употреблении.

Бобовые и соя

Данные продукты по многим показателям, а точнее благодаря большому количеству содержащегося в них фитоэстрогена, способны повлиять на рост груди.

Включите в свой рацион:

• каши из гороха и чечевицы;
• супы с фасолью, и тем же горохом;
• различного рода салаты, где основными ингредиентами будут служить бобовые и полезные растительные масла (оливковой, льняное).

Также не стоит забывать о сое, которая несет в себе недостающий гормон.

Лучше употреблять ее в обычном виде, а не в содержащих ее продуктах, так как они все являются в настоящее время ГМО, поэтому вреда может быть больше, чем пользы.

Но не стоит забывать, что данная категория продуктов весьма тяжела для пищеварительной системы, и ее калорийность также на высоком уровне.

Не стоит злоупотреблять ежедневно бобовыми, иначе можете легко набрать лишние объемы во всех местах, а не только там, где требуется.

Зерновые

Знаменитая своей пользой овсяная каша способствует росту груди. Ее вы можете есть ежедневно на завтрак используя как дополнительный источник энергии. Это самый безвредный и весьма эффективный продукт.

Для молочных желез отличными продуктами являются такие крупы как рис, кукуруза и пшеница.

Составив ежедневное меню на неделю, где на завтрак будут разнообразные каши из этих круп, Вы:

1. обеспечите себе хорошее пищеварение;
2. приведете в порядок свой рацион;
3. обогатите организм дополнительным эстрогеном.

Все это положительно отразится на форме Вашего тела в целом.

Важным моментом в приготовлении зерновых является то, что готовить их необходимо для сохранения пользы строго из круп, а не из полу обработанных каш быстрого приготовления.

Овощи и фрукты

Они оказывают прямое воздействие на выработку женскими яичниками столь необходимого эстрогена.

Обогатив свой ежедневный рацион овощами и фруктами, сделав акцент на некоторые виды, Вы сможете заметить желанные изменения в Вашем бюсте.

В летний сезон старайтесь больше кушать:

• персиков;
• абрикосов;
• клубники;
• земляники;
• малины;
• вишни.

Очень хороши и сухофрукты: курага, финики.

Они являются хорошими антиоксидантами, способствующими очищению и оздоровлению тканей и организма в целом.

Овощи – богатейший источник клетчатки. Увеличьте употребление свежих томатов, моркови, огурцов.

Отличными источниками фитоэстрогена являются:

1. тыква;
2. баклажаны;
3. картофель;
4. свекла.

Читайте, как можно увеличить грудь с помощью собственного жира.

Сколько заживает шов после блефаропластики? Ответ в статье.

Здоровые жиры

Так как жировая ткань в молочных железах определяет общий размер груди, то весьма благоприятными для ее увеличения будут некоторые продукты, содержащие в себе жиры.

Последние в свою очередь способны придать и добавить желаемый объем.

Список продуктов, обогащенных полезными жирами:

• сало;
• бананы;
• грецкие орехи,
• мед;
• оливки;
• семечки льна, кунжута, подсолнечника;
• рыба;
• молочные продукты.

Все это является доступным и легко употребляемым ежедневно в пищу.

Главное знать меру и порции, чтобы не привести к не желаемому набору лишнего веса, который тяжело будет убрать с живота, бедер и рук.

Именно в этих местах жировая ткань откладывается больше и быстрее чем в груди. 

Дрожжи

Именно благодаря пиву, сложилось мнение, что, употребляя его в больших количествах, многие мужчины начинают приобретать женские формы груди и бедер, следовательно, оно должно способствовать росту молочных желез и у женщин.

Но дрожжи в этом случае не играют никакой роли.

Пиво способно:

• во-первых, привести к набору лишнего веса, в связи с этим получаете дополнительные отложения жира везде, в том числе и в бюсте, так как пиво является весьма калорийным продуктом, способным повышать обмен веществ и аппетит.
• во-вторых, реально на изменение форм груди, в сторону ее увеличения, в данном случае влияют не дрожжи, а хмель, с большим содержанием того же самого фитоэстрогена. А дрожжи – это не что иное, как обычные грибы, и к размеру бюста никакого отношения не имеют.