Диета при цистите у женщин меню

Особенности диеты при хроническом цистите

Хронический цистит отличается самыми различными проявлениями, среди которых бывает и обострение в виде острой формы. Обычные признаки – это ощущение тяжести в малом тазу. Чувство переполненного органа сопровождают постоянные позывы, но часто они оказываются ложными. Если выделяется небольшая порция мочи, у нее может измениться цвет и запах, появляются кровянистые выделения.

При хронической форме цистита мышечный слой органа постоянно находится в воспаленном состоянии, отекает, на слизистой возникают язвочки (при наличии камней), постепенно язвы сменяют рубцы, мочевой пузырь теряет форму, уменьшается в объеме.

Диета на этой стадии заболевания также должна поддерживать ослабленный организм, усиливать диуретические и противововоспалительные свойства лекарств.

Урологи рекомендуют строить ежедневное меню на вегетарианских принципах:

• Среди самых полезных фруктов и овощей – огурцы, кабачки, тыква, груши. дыня;
• Из напитков предпочтение надо отдавать морсам, фрешам, компотам (не консервированным и без подсластителей);
• Курсами следует пить отвары целебных трав;
• Контролировать свою норму жидкости, ориентируясь на суточный объем мочи;
• Для предупреждения запоров полезно выбирать еду с высоким уровнем клетчатки (капуста, морковь, каши, отруби), улучшающей перистальтику кишечника.

Расстройства функций ЖКТ приводят к всасыванию токсинов в кровоток с последующим раздражением слизистого покрова мочевыводящих путей. Полезно включить в ежедневное меню горсть кедровых орехов и оливковое масло (1 стол.л.).

Исключают из меню агрессивные для слизистой продукты:

1. Крепкие бульоны, консервы, соленья;
2. Приправы, специи, усиливающие кровоток;
3. Овощи, раздражающие слизистую оболочку;
4. Фрукты с кислым вкусом дополняют черный список.

Диета при цистите, осложненном уретритом

Уретрит – это воспаление мочевыводящих путей инфекционной или неинфекционной природы. Распознать болезнь можно по неприятным ощущениям в момент выделения мочи: жгучей боли, дискомфорте, преимущественно в начальной стадии процесса. При уретрите выделения будут слизистыми, с отталкивающим запахом, синевато-зеленоватого оттенка.

Уретрит и цистит – взаимозависимые патологии, они часто возникают параллельно. Инфекция, усиливающая свою активность при воспалительных процессах в мочевом пузыре, может распространяться и на другие органы, включая уретру, где быстро развивается воспаление. В свою очередь инфицирование мочевого пути провоцирует развитие цистита.

В диету при подобном осложнении надо включать продукты с эффектами антисептика и диуретика. Это способствует угнетению патогенной микрофлоры. Обильно промывая воспаленные участки неагрессивной жидкостью, можно купировать воспаления.

Важный момент, который необходимо учитывать при составлении меню, — это уменьшение нагрузки на почки. Основой такого питания будут натуральные продукты без ГМО, консервантов, усилителей вкуса, красителей и других химических добавок.

Перед изменением пищевого поведения больному назначают обследование. Если при серии анализов в течение месяца в моче наблюдается избыток солей (уратов, оксолатов, фосфатов), диета обязательно должна учитывать кислотность мочи. Ураты образуются в кислой моче, оксалаты – в нейтральной, а фосфаты – в щелочной. При кислой моче с уратами рекомендуют молочную продукцию, сладкие фрукты. Мясо, бобовые, кислые и морепродукты надо исключить.

При накоплении фосфатов в щелочной среде надо сократить долю ощелачивающих веществ. Показаны яйца, мясо, каши и морепродукты. Если выявлены излишки оксалатов, надо сократить накопление щавелевой кислоты. Для этого из рациона исключаются цитрусовые, ежевика, зелень, клубника, клюква, какао.

Объем мочи (диурез) во всех случаях должен быть не менее 1,5 л в сутки. Рекомендованы продукты с высокой концентрацией магния, уменьшающего кристаллизацию мочевых солей (овес, гречиха, пшено). Активность противомикробных медикаментов меняется при смене кислотно-щелочного баланса мочи. Если он выше 7 единиц, усиливается активность бисептола, гентамицина и линкомицина.

Если показатель ниже 5, лучше проявляют себя ампициллин, нитроксолин, норфлоксацин, нитрофураны. Контролируя рацион, можно усилить результат противомикробного лечения.

Рецепты диеты при цистите

Конечно, достаточно сложно мгновенно перейти на диетический рацион питания, который рекомендован при цистите. Особенно, если привычной была нездоровая пища, содержащая большое количество жареных, острых, солёных, сладких и мучных блюд. В помощь больным циститом, озабоченным восстановлением своего здоровья приведём несколько рецептов простых блюд, которые очень просто приготовить. 

Кабачковые котлеты на пару.

Ингредиенты: 1 средний кабачок, белок 1 яйца, столовая ложка муки грубого помола, немного соли.

Приготовление: Кабачок необходимо вымыть, очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке. К натёртому кабачку добавить соль, муку и яичный белок, а затем всё перемешать. Ёмкость для пароварки нужно смазать растительным маслом. А затем руками сформировывать котлетки небольшого размера и выкладывать их в форму на некотором расстоянии друг от друга. На приготовление блюда потребуется 15 минут.

Индюшиные котлеты на пару.

Ингредиенты: 1 кг индюшиного филе, несколько кусочков хлеба из муки грубого помола без корочки, половина стакана воды, небольшое количество соли, мука грубого помола для панировки.

Приготовление: Хлеб нужно замочить в воде. Затем вымыть филе индюшки и дать стечь воде. После этого пропустить хлеб через мясорубку в первый раз, а во второй раз добавить к нему хлеб и снова перекрутить. Далее фарш нужно немного посолить, при необходимости добавить несколько ложек кипятка и тщательно вымесить. В плоскую тарелку нужно просеять около половины стакана муки, потом столовой ложкой надо набрать индюшиный фарш и размещать на тарелке с мукой. Можно посыпать мукой сверху, а затем сформировать небольшие котлеты. После этого уложить котлетки в форму для пароварки и готовить от 40 минут до 1 часа.

Диетическая каша из тыквы.

Ингредиенты: тыква, немного сливочного масла и мёда по желанию.

Приготовление: тыкву необходимо вымыть и очистить от кожуры. Тыквенная мякоть режется небольшими по размеру кубиками, выкладывается в кастрюлю и заливается водой, чтобы немного покрыть кубики. Затем нужно отварить тыкву до готовности, примерно 20 минут. Готовый продукт размять вилкой, толкушкой для пюре, измельчить миксером или блендером. При желании можно добавить немного сливочного масла и мёда.

Диетический гречневый суп.

Ингредиенты: на два литра воды требуется 2 картофелины, 1 небольшая морковка, полстакана гречневой крупы, ложка растительного масла. Соль добавляется в небольшом количестве.

Приготовление: Гречку нужно промыть и залить холодной водой. Затем добавить к крупе натёртую на крупной тёрке морковь и нарезанную кубиками картошку. Поставить суп на огонь и довести до кипения. Когда вода закипит, нужно уменьшить огонь до минимума и варить гречку и овощи под крышкой до готовности. Для этого нужно попробовать картофель вилкой, и если он легко протыкается, то суп готов. В конце приготовления его можно немного посолить и добавить одну столовую ложку оливкового или другого растительного масла.

Диетическое питание не настолько однообразно, чем о нём принято думать. Рецепты приготовления блюд при цистите включают в себя супы и овощные пюре, запеканки и паровые котлеты, салаты и каши. При желании можно сделать строгое меню питания разнообразным и побаловать себя разрешёнными лакомствами.

Диета при цистите – необходимое средство при появлении заболевания. Конечно, потребуются серьёзные ограничения в питании, а также исключение из рациона любимых продуктов, которые вредят здоровью. Но такую меру необходимо принять, поскольку лечебное питание играет большую роль в лечении и профилактике цистита.

Как питание влияет на цистит

• Меняется кислотность урины — острая, пряная и соленая пища изменяет химический состав мочи и приводит к раздражению слизистой, образованию солей.
• Ухудшается циркуляция жидкости — недостаток воды провоцирует появление застойных явлений в области малого таза. Организм имеет естественный механизм защиты мочеполовой системы от патогенного фактора. Во время опорожнения пузыря вместе с жидкостью из тела выходят бактерии.Застой мочи создает предпосылки для ускоренного размножения болезнетворных микроорганизмов. Некоторые продукты в частности: фастфуд, чипсы, определенные виды алкоголя ухудшают циркуляцию жидкости.
• Гормональные сбои и недостаток полезных веществ — люди, страдающие от избыточного веса, чаще болеют циститами. Дефицит витаминов и минералов снижает местный иммунитет, делает организм неспособным самостоятельно бороться с патогенной микрофлорой.

• снизить негативное воздействие на слизистую;
• восстановить местный иммунитет и защитную функцию мочевого пузыря;
• ускорить выздоровление и усилить воздействие медикаментозной терапии;
• предотвратить рецидив воспаления.

Питание при острой форме заболевания

• исключают специи, пряности, алкоголь;
• от острой пищи тоже стоит отказаться;
• соленое, кислое и копченое влияет на рН мочи, поэтому сводится к минимуму;
• при обострении цистита нельзя есть любую консервацию.

Питьевой режим и отслеживание водного баланса

Назначенная врачом диета при остром цистите и обострении его хронических форм, как правило, включает в себя большое количество жидкости. При этом количество употребляемой пациентом жидкости может достигать двух и более литров. В состав употребляемой жидкости может входить и простая минеральная вода, однако более полезным является питье водных отваров лекарственных растений. Алкоголь употреблять запрещается.

Употребление большого количества соков, морсов, воды в сочетании с таким заболеванием, как острый цистит, может стать причиной задержки жидкости в организме и развития внутренних отеков. Во избежание этого пациентам предписывается строго отслеживать количество выпитого и выделенного. Так как при цистите можно есть и жидкую пищу, вода, употребленная в составе супов, также должна учитываться. При появлении признаков задержки мочи необходимо незамедлительно посетить профильного специалиста.

Диета при острой форме болезни

В первый день болезни при остром ее начале рекомендуется воздержаться от приема пищи, ограничившись питьем травяных и ягодных отваров и соков. Однако, начиная уже со второго дня, больному необходимо получать полноценное питание, включающее в себя необходимое количество следующих веществ:

1. Белки
2. Жиры
3. Углеводы
4. Минеральные соли
5. Витамины.

Необходимо исключить из рациона острые приправы, пряности, специи. Все они могут усилить клинические проявления болезни вследствие раздражения нервных окончаний. Также при воспалении мочевого пузыря нельзя есть консервы, соленую, жареную, острую и кислую пищу.

Нельзя есть при цистите и продукты, богатые глюкозой. Дело в том, что сладкое способствует размножению микроорганизмов, усугубляя течение воспалительного процесса. Лучше, если необходимое количество углеводов организм будет получать из употребляемых свежих фруктов и овощей. Можно кушать бахчевые культуры (дыни, арбузы), а также свежие огурцы, морковь, зелень. В идеале продукты при цистите должны быть экологически чистыми, выращенными без применения химических веществ. К сожалению, в условиях имеющейся на сегодняшний день аграрной промышленности подобное не всегда возможно. Помимо этого, на начальном этапе болезни следует минимизировать количество употребляемой поваренной соли.

Как и при любых других воспалительных процессах, лечение которых осуществляется с помощью антибиотиков, при цистите категорически противопоказана любая спиртная продукция, в том числе и пиво. Подобные противопоказания обусловлены нарушением цикла переработки алкоголя в организме. Действие антибиотика в данном случае подобно действию пресловутого дисульфирама, используемого в целях лечения зависимости от спиртного (блокировка переработки спирта на стадии ацетальдегида). При этом не имеет значения, после алкоголя принимается антибиотик или до него.

Диета при хронической форме болезни

Подробно о питании при цистите рассказано в видео:

Диета при хроническом цистите в стадии обострения не имеет принципиальных отличий от вышеописанной. В период ремиссии сохраняются рекомендации относительно исключения острой и другой раздражающей пищи, однако необходимость строжайшего соблюдения диеты в данном случае проявляется не так остро. Пациенту разрешается употреблять минимальное количество жареной и соленой пищи, консервированных овощей. Также допускается употреблять в пищу шоколад, однако его количество должно быть строго ограниченным. У женщин диета при цистите должна включать в себя и кисломолочные продукты питания.

В целях предотвращения обострений болезни можно использовать и чай, в состав которого добавляют лимон и имбирь. Лимонный сок обладает некоторым противовоспалительным воздействием, однако употреблять его можно в небольших количествах, во избежание раздражающего действия кислотной составляющей сока. В свою очередь, при цистите имбирь оказывает выраженное антибактериальное, успокаивающее и обеззараживающее воздействие. Также данный лекарственные корень обладает и способностью к повышению либидо у мужчин.

Можно ли при цистите хронического характера употреблять спиртные напитки? Воспалительные заболевания, как в острой, так и в хронической форме являются противопоказаниями к употреблению алкоголя. Спиртное, выпитое вне периода антибиотикотерапии, конечно, не окажет столь быстрого и выраженного негативного эффекта, однако его отсроченные эффекты могут оказаться куда более тяжелые, чем первичная интоксикация ацетальдегидом. Поэтому даже в случае хронического цистита вне стадии обострения алкоголь противопоказан.

Как должна изменяться диета при хроническом цистите

Острый процесс характеризуется неприятными симптомами воспаления и явлениями интоксикации от деятельности бактерий. Частые позывы, температура, боли, появление крови в моче – эти проявления не дают возможности женщинам заняться своими делами.

Главное назначение питания в это период – промывание мочевого пузыря для выведения бактерий наружу и профилактика раздражения его слизистой оболочки.

Мероприятия для стабилизации состояния:

Первое.

Увеличение нормы воды и жидкостей для питья до 2 литров, а при гипертермии – до 2,5 литров. Это фруктовые соки из сладких плодов, компоты, морсы, тыквенный сок, минеральная хлоридно-кальциевая вода.

Второе.

Настои лекарственных трав, которые можно пить вместо чая или другого питья – почечные чаи из листа брусники, кукурузных рылец, толокнянки, полевого хвоща.

Третье.

Исключение в первичном периоде мяса и рыбы из рациона, как компонентов питания, с трудом перевариваемых ослабленным организмом.

Четвертое.

Введение в рацион овощей и бахчевых культур с мочегонным и противовоспалительным эффектом – морковь, кабачки, виноград, огурцы, гранатовый сок.

При хроническом цистите с частыми рецидивами стенки мочевого пузыря и уретры воспалены, могут иметь язвочки на слизистой, отеки. Появление крови, рези в животе после мочеиспускания характеризуют ощущения больных.

Рацион почти не отличается от питания во время первичного цистита, цели диеты – создание антимикробного и мочегонного эффекта. В этой стадии часты запоры, поэтому следует иметь в меню больше растительной клетчатки.

Все рекомендации для начальной стадии заболевания действенны и для его рецидивов. Единственная разница – их придется выполнять в течение всей жизни больного.

Сложно представить, как больной ребенок сможет отказаться от сладостей, запрещенных при цистите. Доступные заменители – мед, натуральный зефир, мармелад в небольших количествах.

Лечение цистита невозможно без соблюдения диеты

Важно готовить только качественные и полноценные блюда для поддержки организма в борьбе с болезнью

Кроме того, рацион больного циститом обладает специфическими характеристиками – пища и напитки должны щадяще действовать на мочевой пузырь. Соблюдение этих условий приведет к полному выздоровлению.

Поделитесь записью

▲
error: Кто здесь?

Диета при остром цистите

Острый цистит – это гнойно-воспалительный процесс слизистой ткани мочевого пузыря, при котором возникает резь или жжение во время мочеиспускания. Позывы к опорожнению мочевого пузыря ощущаются часто, но проходят небольшими порциями. Также больного беспокоит боль или дискомфортные ощущения внизу живота, сопровождающиеся в некоторых случаях повышением температуры тела до 37-37,5 градусов. Симптомы заболевания проявляются в течение 6 или 7 дней, а затем идут на спад.

Диета при остром цистите направлена на промывание мочевыводящих путей с целью выведения возбудителей данного заболевания. Также одной из основных задач диеты является предупреждение раздражения слизистой ткани стенки мочевого пузыря. При стабилизации состояния больного рекомендуется следующий режим питания: 

1. Употребление большого количества жидкости, более полутора – двух литров в день. Если температура тела начинает повышаться, то нужно увеличить суточный объём жидкости до 2,5 литров. Воду стоит пить минеральную, но только хлоридно-кальциевую. Очень хорошо принимать в этот период фруктовые компоты, особенно, клюквенный или брусничный морс. Также подойдут овощные и фруктовые соки (за исключением томатного) – сок тыквы, например, обладает мочегонным эффектом. 
2. При остром цистите нужно принимать настои трав, которые хорошо «промывают» мочевыводящие пути. Это различные почечные чаи, в состав которых входит толокнянка, кукурузные рыльца, полевой хвощ, брусничный лист. Вышеупомянутые лекарственные травы обладают противовоспалительным и мочегонным эффектом. 
3. Необходимо ввести в рацион питания продукты, обладающие мочегонным действием. Это свежие овощи – огурцы, морковь, шпинат, кабачки; фрукты – виноград, гранат; бахчевые культуры – арбузы, дыни. 
4. При остром цистите для снятия воспаления рекомендуется съесть одну столовую ложку мёда. 
5. Необходимо на время лечения исключить продукты, содержащие большое количество кальция – молоко, сыры, творог, йогурты. 
6. В начале проявления симптомов заболевания рекомендуется исключить из употребления рыбу и мясо. Затем, при улучшении состояния можно ввести в суточный рацион кисломолочные продукты, несолёный сыр и творог, а в дальнейшем – мясо и рыбу.

Диета при цистите

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?

Доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации и почетный член РАН, Антон Васильев:

«Занимаюсь лечением заболеваний мочеполовой системы много лет. По статистике Минздрава цистит в 60% случаев переходит в хроническую форму.

Основная ошибка — затягивание! Чем раньше начать лечение цистита, тем лучше. Есть средство, которое рекомендуется для самостоятельного лечения и профилактики цистита дома, так как многие больные не обращаются за помощью из-за нехватки времени или стыда. Это — Уреферон. Он наиболее универсален. В нем нет синтетических компонентов, действие у него мягкое, но ощутимое уже после первого дня приема. Он снимает воспаления, укрепляет стенки мочевого пузыря, его слизистую, восстанавливает общий иммунитет. Он подходит и женщинам, и мужчинам. Для мужчин будет еще и приятный бонус – усиление потенции.
» 

ЧИТАТЬ ИНТЕРВЬЮ ПОЛНОСТЬЮ»

Диетическое питание при остром цистите включает в себя такие принципы:

• увеличение количества потребляемой жидкости: вода, компоты, соки , морсы;
• основное количество употребляемых продуктов должно обладать мочегонным эффектом;
• жиры и сахар должны быть исключены;
• строгость диеты напрямую зависит от состояния больного. В самый разгар патологического процесса при ярко выраженной клинической симптоматике лучше употреблять легкую пищу и больше пить;
• ягоды, фрукты, овощи, зелень, постная рыба и мясо – все это должно составлять основу ежедневного рациона;
• соль исключается из рациона по максимуму.

Примерное меню

Рассмотрим примерный рацион питания на два дня. Это меню приблизительное, в каждом отдельном случае можно вводить свои корректировки и следить за реакцией организма на те или иные продукты

При заметном улучшении состояния рацион можно расширять, но при этом вводить новые продукты следует постепенно и осторожно

Итак, рассмотрим меню первого дня:

• завтрак. Творожная запеканка с небольшим добавлением меда. Запить можно некрепким зеленым чаем с ромашкой;
• перекус. Салат из натертого яблока и морковки. Запивается стаканом яблочного сока;
• обед. Овощной суп с куриными фрикадельками. Кусочек цельнозернового хлеба. Гречка с небольшим кусочком курицы;
• полдник. Молочный рисовые суп и стакан компота из сухофруктов;
• ужин. Стакан нежирного кефира.

Рацион питания на второй день может быть таким:

• завтрак. Овсяная каша с отварной свеклой, заправленной оливковым маслом. Запить можно морковно-яблочным соком;
• второй завтрак. Отвар шиповника и яблоко;
• обед. Диетическая окрошка с печеным картофелем;
• перекус. Ягодный морс с двумя сухариками;
• ужин. Салат из киви, яблока и груши со стаканом нежирного кефира.

Ели убрать из своего рациона одни продукты и, наоборот, обогатить его другими, можно минимизировать раздражающее воздействие на мочевой пузырь. Это не значит, что пища при цистите должна быть скудной и однообразной.

Просто стоит запомнить запрещенные продукты и стараться их избегать. Все дело в привычке, если вы позаботитесь о своем организме сегодня, употребляя правильную пищу, он скажет вам спасибо завтра в виде здорового мочевого пузыря!

Особенности рациона для беременных и кормящих

Беременные женщины очень часто страдают от цистита, при этом многие из них получают воспаление мочевого пузыря впервые именно в период вынашивания ребенка. Связано это с изменением гормонального фона и ослаблением иммунной системы.

Сложность в том, что диета во время цистита предполагает почти полный отказ от мясных продуктов. Но они необходимы как источник белка и железа для нормального развития плода и предупреждения железодефицитной анемии у матери.

Если же женщина в положении страдает отеками, что весьма распространенное явление в последнем триместре, то большое количество жидкости  может ей навредить. Что же делать?

При склонности к анемии, отеках, повышенном артериальном давлении или проблемах с почками имеет смысл госпитализировать женщину и лечить ее в условиях стационара.

Это позволит контролировать ее состояние и сочетать лечебную диету с медикаментозной терапией, постоянно отслеживая реакцию пациентки и плода.

Самое главное – убедить пациентку, что для ее же блага не стоит сейчас переедать, потакать своим капризам и объедаться солеными огурцами или помидорами, шоколадками и конфетами.

А временные ограничения в употреблении белка восполняется витаминно-минеральными комплексами, бобовыми и орехами.

Главное правило для беременных при цистите, однако, то же — не есть жирного, острого, соленого, копченого.  Вся пища должна быть отварная, запеченная, приготовленная на пару без лишних специй, соли. Полезен клюквенный напиток — он не провоцирует возникновение отеков.

Женщины склонны к циститу больше, чем мужчины. Объясняется это строением мочевыделительных органов, близостью их расположения к заднему проходу – источнику бактерий.

Конечно, если цистит уже прогрессирует, одна диета не поможет. Но она может значительно сократить острые приступы и сделать их не такими тяжелыми.

Лечебное питание при цистите

Первоочередная задача диетического питания – снять раздражение внутренней оболочки мочевого пузыря и обеспечить организм легкими продуктами, очищающими его

Особое внимание уделяется блюдам с возможностями диуретиков, так как с большим количеством мочи из воспаленного пузыря вымывается инфекция. Это ускоряет выздоровление пациента

В начальной стадии недуга лечебное питание – едва ли не главный фактор быстрого выздоровления без осложнений. Придерживаться рекомендуемого рациона надо достаточно продолжительное время, а не только в период обострения хронической болезни или острого цистита.

Правильная еда – это тоже лекарство, способствующее укреплению иммунитета, активно борющееся с бактериями за восстановление работоспособности важнейшего органа выделительной системы.

Главные принципы, на которых базируется диета:

• Большинство продуктов должны обладать возможностями диуретиков;
• Блюда в процессе приготовления желательно не солить, а добавлять соль уже в готовую порцию, заменяя большую ее часть специями;
• Острые специи и пряности надо исключить;
• Количество белков и жиров должно быть минимальным;
• Сахар и его аналоги также исключаются из рациона;
• Приветствуются блюда, улучшающие перистальтику кишечника (для профилактики запоров).

Еду надо готовить в пароварке или духовке, жареные, копченые продукты из меню исключаются.