Еда любви какие продукты питания повышают либидо

Список продуктов, повышающих мужское либидо

Добиться устойчивого повышения мужского либидо можно при ежедневном сбалансированном употреблении мужчиной следующих продуктов питания:

• нежирное мясо;
• морепродукты;
• фрукты;
• специи;
• грибы;
• яйца;
• зелень;
• орехи;
• горький шоколад.

Небольшое количество перечисленных продуктов должно попадать в меню ежедневно на протяжении не менее 3-6 месяцев. В рационе должно быть достаточное количество белковой составляющей, отвечающей за потенцию и выносливость. Ужины лучше делать легкими, желательно отказаться от злоупотребления алкоголем, других вредных привычек.

Морепродукты

Известными быстродействующими натуральными афродизиаками, быстро поднимающими уровень тестостерона в крови, являются устрицы, мидии и иные морепродукты. Другие их свойства, полезные для мужской потенции, полового влечения:

Эфирные масла и половое влечение

Эфирные масла содержатся во многих растениях и обладают свойством быстро влиять на работу эндокринных желез. Это афродизиаки, содержащие растительные гормоны, которые активизируют работу половой системы, испытывающей недостаток биохимических веществ в организме. Действие их ограничено временем, и после попадания в кровь они через некоторое время покидают организм естественным путем, не причинив ему вреда. Поэтому действие их кратковременное.

Лучше всего выбирать из эфирных масел те, чей запах нравится и партнеру. На такой афродизиак может развиться аллергическая реакция, которая испортит все удовольствие. У многих людей есть индивидуальная непереносимость летучих веществ, и у них развивается одышка, а в редких случаях отек Квинке.

Эфирные масла сандала и кипариса — это афродизиаки для немолодых мужчин. Они препятствуют преждевременному семяизвержению и повышают чувственность. Для мужчин среднего возраста подходит можжевельник. Этот афродизиак побуждает мужчину на подвиги и дает силу для сексуальных многократных контактов за короткий промежуток времени.

У мужчин любого возраста масло пачули своим серебристым запахом обострит чувства и пробудит восторженность, сделает очень чувствительными эрогенные зоны. Оно способствует омолаживанию эндокринной системы и выработке мужских гормонов. Влияет как на мужчин, так и на женщин. Масло пачули — традиционный афродизиак, используемый для любовных игр.

Для молодых мужчин применяются ароматы, которые обострят их чувственность. Это эфирные масла мандарина, розы, вербены, кедра и розмарина. Они продлевают оргазм, делая его ярким и запоминающимся. Запах этих растений вселяет уверенность в своих силах. Эфирное масло как афродизиак используют в ароматических лампах, добавляют в воду при купании, наносят по каплям на места, где бьется пульс. Можно при влажной уборке спальни добавить несколько капель эфирного масла в воду для мытья полов, и использованный таким способом афродизиак незаметно и качественно улучшит половой акт.

Лечение травами

Повышением либидо стоит заняться в комплексе, выполняя физические упражнения, соблюдая диету, включив в рацион не только специальные продукты, но и народные травки путем заваривания и приема как травяных настоек. Главное, оздоровить организм, устранить неприятные симптомы, восстановить стабильность менструальных циклов у женщин и либидо в целом.

Фитотерапия для улучшения женской сексуальности предполагает использование травяных настоек и отваров, также добавление трав в блюда и салаты. Повысить потенцию, выработку тестостерона и сексуального влечения помогут такие возбуждающие травы, как:

1. Дикий ямс для стимуляции либидо, путем приготовления жидкого экстракта;
2. Кистевидный клопогон из семейства лютиковых в составе с растительным эстрогеном, быстро увеличивающий сексуальное влечение;
3. Гинко Билоба (листья) в составе с активными антиоксидантами, как отличный помощник для защиты нервной системы и сердца, расширения кровеносных сосудов, снижения числа тромбоцитов, усиления кровообращения;
4. Ашвагандха для благотворного влияния на репродуктивные органы у женщин, повышения либидо и желания полового влечения, снижения уровня гормона – кортизола;
5. Лекарственный дягиль как целебное растение, известное под названием – китайская ангелика, быстро увеличивает половое влечение у женщин, устраняет патологические проявления при менструациях;
6. Колючий элеутерококк или сибирский женьшень, подобно эстрогену поднимает либидо у дам, активизирует иммунную систему, повышает жизненные силы, оказывает положительное влияние на половую жизнь;
7. Катуаба в составе с эритроксилумом для использования в виде отвара, как поистине отличный афродизиак для мужчин и женщин, способствующий усилению сексуальных влечений, лечению простатита.

Полезно принимать такие травы для повышения либидо: петрушка, женьшень (корень), стелющиеся якорцы, каштан (цветки), лавровый лист, земляника, розмарин, кинза, родиола розовая.

Конечно, не каждый организм способен правильно усваивать микроэлементы в составе многих растений, поэтому доверить приготовление настоек на спирту лучше профессионалам. Часто на травы для повышения либидо у женщин возникает аллергия, что также советуется учитывать при приготовлении снадобий в домашних условиях. Что можно приготовить дома, не пренебрегая дозировками:

отвар из элеутерококка колючего и родиолы розовой. Готовится спиртовая настойка путем настаивания трав на спирту. Принимать по 1-2 ч. л. незадолго до половой близости

Внимание! Гипертоникам с повышенным давлением, прием данной настойки категорически противопоказан;
грецкий орех (ядра) для ежедневного приема. Ядра измельчить, добавить мед (3 ст.л.)

Курс лечения – 1 месяц;
женьшень (настойка) для восстановления утраченных половых функций, повышения оргазма. Размолотый корень женьшеня (1/2 ст.л.) смешать с медом (300 г), поставить в затененное место на 10 суток. Пить по 1 ч.л. 3 раза в день. Курс лечения – 1,5 месяца.

Травки полезны не только в качестве повышения сексуального влечения у женщин, но и омолаживания организма, благодаря поставке в него важных микроэлементов. Рекомендуется принимать ежедневно имбирь, добавлять как приправу в гарниры или настаивать путем заваривания в кипятке. В салаты полезно добавлять кинзу и петрушку, с содержанием микроэлементов.

В аптеках выпускаются натуральные препараты в составе с растительными компонентами трав, которые также можно применять для усиления либидо и потенции:

• Гербал вандерс, увеличивающий выработку тестостерона, нормализацию кровоснабжения к головному мозгу и половым органам;
• Лаверон как биологически активная добавка к пище, способная усиливать либидо и потенцию у мужчины, привести секс в норму;
• Виардо форте в составе с натуральными компонентами (селен, лактат цинка, зародыши пшеницы, витамин Е) для повышения половой активности, улучшения кровообращения в половых органах, стимуляции выработки эндорфина.

Зачастую сложно быстро выявить истинные причины того, что-же на самом деле уменьшает сексуальное влечение. Спровоцировать может менопауза, проблемы с менструацией, которые негативно отражаются на уровне гормонов и могут понизить сексуальное желание.

Основной список

Итак, давайте перечислим продукты, повышающие либидо у мужчин. Можно выделить несколько основных групп.

Морепродукты

Рыба, особенно жирная, имеет в своем составе витамины B5, B6 и B12. Кроме того, в ней содержится селен. Все это положительно влияет на репродуктивную систему. Устрицы содержат цинк, который влияет на увеличение количества сперматозоидов. Кроме того, в они богаты допамином: этот фермент влияет на повышение либидо. Что касается икры, то она прекрасно влияет на улучшение потенции. Причем, речь идет как про черную, так и про красную икру.

Сладости

Старайтесь отказаться от батончиков и прочей «гадости»: это понижающие либидо продукты. А вот мед, напротив – очень положительно воздействует на работу мужской половой системы. Кроме того, старайтесь употреблять темный (горькой) шоколад, особенно перед встречей со своей возлюбленной.

Мясо

Если говорить про мясные изделия, то стоит отметить, что лучше максимально отказаться от колбас, сосисок и других искусственных «творений человека». В то же время, исключительно полезной считается индейка. Она, к тому же, помогает выработке тестостерона.

Фрукты

Кроме того, список продуктов, поднимающих сексуальное желание, включает в себя и различные виду фруктов. Одним из них считается ананас, который активно стимулирует повышение либидо у мужчин. Кроме того, во время занятий сексом он благотворно влияет на организм благодаря наличию калия, а также витаминов группы B.

Помимо этого, для повышения сексуального желания необходимо есть бананы. Они прекрасно влияют на общую энергетику человека. Выработка половых гормонов стимулируется за счет присутствия в этом заморском фрукте витамина B. А вот авокадо, потребление которого становится все более популярным в последнее время, оказывает самое позитивное влияние не только на мужском, но и на женский организм. При его регулярном употреблении половое влечение у представительниц прекрасного пола заметно повышается.

Специи и другие стимуляторы

Помимо перечисленных выше, в ежедневный рацион можно добавить и другие продукты, усиливающие, либидо. Среди них можно отметить базилик и имбирь. Последний традиционно использоваться в восточной медицине.

Что касается сельдерея, то он обладает одним уникальным качеством. Благодаря своему составу, он способен влиять на выработку организмом специальных веществ, которые делают человека сексуально привлекательным для противоположного пола по особому, едва уловимому запаху. Хорошей репутацией пользуется и ближайшая «родственница» сельдерея – петрушка.

Цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин и другие) хорошо воздействуют не только на повышение либидо, но и на способность к зачатию. Не надо забывать и про спаржу, которая оказывает влияние на выработку гистамина в организме. Что касается такого продукта, как мюсли, то он способствует улучшению эрекции. Кроме того, в этом плане очень положительную роль играют различные орехи и семечки, а также растительные масла, особенно оливковое.

Одним из сильных стимуляторов либидо является перец, особенно чили. Кроме того, старайтесь включить в рацион грибы. Повышенная сексуальная энергия вырабатывается за счет содержащихся в их составе белка и цинка.

Итак, мы увидели, какие продукты повышают либидо. Причем, повысить уровень сексуального желания можно исключительно натуральными афродизиаками. При этом надо понимать, что имеются и снижающие сексуальную активность виды пищи: от них следует отказаться или свести их потребление к минимуму. Так что, смело отправляйтесь в ближайший магазин или на рынок и пользуйтесь этими рекомендациями. На самом деле, здоровое питание – это не так дорого и сложно, как может показаться на первый взгляд. К тому же, оно положительным образом влияет на здоровья человека в целом.

Шесть продуктов, повышающих либидо у женщин

Всем привет, с вами Ольга Рышкова. Исследования показывают, что употребление в пищу определенных продуктов может играть большую роль в сексуальном здоровье женщины. Эти шесть групп продуктов питания, повышающих либидо у женщин, помогут в некоторых случаях решить ваши сексуальные проблемы.

Мака перуанская для усиления полового влечения (либидо)

Мака — это растение из семейства капустные. Корень маки (его часто называют перуанский женьшень) напомнит вам большую редиску разных цветовых вариантов.

Столетиями его использовали как возбуждающее средство для мужчин и женщин. Исследования показывают, что корень маки может быть эффективным для усиления либидо при приёме в течение по крайней мере шести недель в дозе от 1,5 до 3 граммов в день. Маку можно выращивать на своём огороде или принимать в качестве биологически активной добавки (БАД).

Перуанская мака не только сильный афродизиак (вещество, которое стимулирует половое влечение и активность), она увеличивает количество спермы у мужчин, помогает устранить половые дисфункции у женщин, снижает отрицательные проявления климакса, усиливает выносливость. Кроме того этот корень просто вкусен.

Омега-3 жирные кислоты для хорошего настроения

Когда женщина в стрессе и раздражена, понятно, что единственное её желание в спальне быстрее закрыть глаза и уснуть. Питание продуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами, показывает положительные результаты для улучшения психологического настроя. В какой еде много омега 3, поднимающих настроение? Самые богатые источники этих ценных масел находятся в жирной рыбе из холодных морей.

Рекомендуется есть такую рыбу по крайней мере два раза в неделю. К сожалению, многие не потребляют достаточно омега 3 и, как результат, уровень этих жиров у них в крови бывает низкими, особенно это характерно для людей, страдающих депрессией.

Соевые продукты и миндаль против сухости влагалища

Сухость во влагалище, которая мешает хорошему сексу, может быть по нескольким причинам, но наиболее частой является уменьшение эстрогенов, особенно в период менопаузы. Гормон эстроген способствует выработке прозрачной жидкости для смазки стенок влагалища.

 Женщинам с низким уровнем этого гормона полезны соевые продукты, богатые фитоэстрогенами. Это сыр тофу, бифштексы и шницели из сои, соевое молоко.

Ключевым моментом для поддержания вагинальной влаги является потребление достаточного количества витамина Е из пищи. Продукты, богатые витамином Е — миндаль, семена подсолнечника, растительное масло, темно-зеленые листовые овощи, авокадо.

Листовые зеленые овощи против ПМС

Усталость, беспокойство, напряженность, перепады настроения — вот симптомы предменструального синдрома (ПМС). У женщин с ПМС был зарегистрирован низкий уровень магния.

Известный как природный транквилизатор, магний содержится в зелёных листовых овощах (шпинат, капуста, зелень), орехах, семечках, авокадо, бананах и рыбе. В сочетании с витамином В6, которым богаты эти же продукты, он облегчает симптомы предменструального синдрома

Шоколад для повышения либидо

Шоколадка в подарок женщине не просто романтический жест, она могла бы помочь усилить её сексуальное влечение. Шоколад содержит тонизирующий алкалоид теобромин. Кроме того, в нём есть L-аргинин — аминокислота, которая увеличивает концентрацию оксида азота и способствует притоку крови к половым органам, что повышает чувствительность и поднимает женское либидо.

В-третьих, шоколад содержит фенилэтиламин (ФЭА), начальное соединение для создания дофамина — химического вещества мозга, которое формирует ощущение удовольствия и также высвобождается во время оргазма. Однако, поскольку шоколад содержит много сахара и калорий, лучше ограничить его употребление.

Первый антиафродизиак кофе

Любителям кофе придется не сладко, если они хотят, чтобы отношения с партнером перешли на новый, лучший, уровень. Принято считать, что кофе повышает настроение и концентрирует силы. Это действительно так, если употреблять его в ограниченном количестве. Те же, кто выпивает по 3 чашки крепкого напитка в день, наносят вред своим надпочечникам, а снижение функциональности этого органа плохо отражается на выработке гормонов стресса и работе половых гормонов. Кроме того, у мужчин кофе понижает уровень тестостерона и уменьшает количество сперматозоидов, правда, данный эффект заметен лишь в течение 5 часов после потребления напитка.

Лакрица тоже является антиафродизиаком

Лакрица входит в состав различных сладостей. Это не только шоколад и конфеты, это еще и сладкая газированная вода, сиропы, мучные изделия, маринады и многое другое. Возможно, сама по себе лакрица и была бы полезной, если бы не содержание в ней глицирризиновой кислоты, которая губительно воздействует на тестостерон и, как следствие, снижает сексуальную активность мужчины.

То, что лакрица – антисексуальный продукт, признали даже итальянские ученые. Согласно их исследованиям, парни, ежедневно употребляющие всего по полграмма лакрицы, заметили, что их либидо значительно снизилось.

Соя – лидер среди антиафродизиаков

В состав сои входят фитоэстрогены. Это растительный аналог эстрогена, женского полового гормона. Фитоэстроген является более сильным гормоном, чем тестостерон, более того, он способен вытеснять тестостерон из организма мужчины. По этой причине представителям сильного пола, желающим иметь постоянное желание заниматься сексом, не стоит употреблять много сои и заменять ею мясо.

Алкоголь раслабляет все системы организма

Считается, что нет ничего лучше в качестве расслабляющего напитка для долгих занятий любовью, чем алкоголь. Однако спиртные напитки способны затормаживать организм, что вовсе не положительно сказывается на половой функции. Ведь для успешного интима понадобится возбуждение. В результате у мужчины спиртные напитки могут вызвать импотенцию, тогда как женщина просто не будет ощущать желания физической близости.

Кукурузные хлопья – только не вечером

Лишь некоторые из нас знают, для чего в свое время были созданы кукурузные хлопья. Вкусные и хрустящие хлопья изобрел врач, работающий в санатории для людей с определенными хроническими заболеваниями. Но помимо оздоровительного воздействия на организм, данный продукт уменьшал у большинства пациентов также и сексуальное желание. 

Вывод: кукурузные хлопья – это отличный завтрак, легкий и полезный, но для романтического ужина они точно не подойдут.

Мята полезна, но не для романтической ночи

Антиафродизиаки включают в свой список и ароматную мяту, которая способна снижать уровень тестостерона в крови и негативно влиять на сексуальное влечение. Следовательно, чтобы освежить дыхание, лучше использовать фруктовые леденцы или ромашковые полоскания для полости рта, а не злоупотреблять мятными напитками и конфетками.

Продукты-афродизиаки

Многие люди ошибочно полагают, что афродизиаки — это экзотические продукты питания, которые имеют заоблачную цену. На самом деле, афродизиаки можно найти в обычном супермаркете.

Клубника.

Она богата цинком, который «разжигает» влечение и повышает сексуальные возможности. Чтобы восполнить дефицит, достаточно съедать 150-200 грамм клубники в день.

Авокадо.

Этот фрукт в большом количестве содержит фитостеролы — вещества, стимулирующие сексуальную активность. Дневная норма — один авокадо. Можно разделить фрукт с партнером.

Чтобы усилить эффект и достичь сексуальной гармонии, употребляйте авокадо вместе с креветками. Заправьте салат растительными маслами — они содержат витамин Е.

Чеснок.

Хотя его аромат не располагает к интимной близости, чеснок благоприятно влияет на половую сферу. Он богат аллицином — это вещество улучшает кровообращение половых органов. Но кушать его лучше с партнером, иначе желание может быть односторонним.

Хороший афродизиак — аминокислота лизин. Она содержится в бобовых, проросшей пшенице, картофеле, яйцах, мясе, молоке. Эти продукты питания должны быть в вашем рационе.

Чтобы половые гормоны синтезировались активнее, нужен витамин А. Он содержится в говяжьей печени, рыбьем жире, в овощах, моркови, дыни, абрикосах.

За продолжительность и яркость кульминации полового акта отвечает витамин С. Его дефицит снижает либидо и замедляет работу половых желез. Суточная норма — 110 мг. Восполнят запасы витамина С такие продукты питания, как белокочанная капуста, клубника, апельсины, лимоны, сладкий перец. Полезно пить отвар шиповника.

За сексуальное желание ответственны витамины группы В. Они работают в комплексе, поэтому нужно следить за тем, чтобы каждый вид попадал в организм в достаточном количестве. Ваш рацион питания должен включать яйца, мясо, гречневую кашу, фасоль, говяжью печень, молоко, сыр. Готовьте блюда из капусты, творога, рыбы, злаковых. Употребляйте овощи, мед, орехи, субпродукты, шпинат.

Витамины группы В являются водорастворимыми, поэтому продукты нельзя долго варить. Лучше кушать их в свежем виде или слегка приварить.

Главный враг сексуальной активности — тяжелая пища и переедание. Следите за тем, чтобы ваше питание было легким и сбалансированным. Ограничьте употребление жареной, жирной, острой пищи, копченостей и фаст-фуда. Правильное питание поможет вам всегда оставаться в форме и получать удовольствие от интимной близости. 

Полезный цинк

Цинк (Zn) отвечает за выработку гормонов. От гормонов зависит, насколько сильно женщина будет жаждать заниматься сексом. Поэтому при снижении уровня цинка, сразу снижается влечение к противоположному полу. К слову – лечение патологий мочеполовой системы проводится препаратами, содержащими цинк.

Самые распространенные причины, по которым снижается количество полезного элемента:

• диеты с низким содержанием белка;
• заболевания органов пищеварения;
• нарушение работы эндокринной системы;
• беременности;
• лактация;
• употребление алкогольных напитков;
• прием противозачаточных препаратов.

Отсутствие цинка сказывается не только на сексуальной жизни, но и на всем организме в целом:

Психологическое состояние. Недавно испанские ученые, после проведенных исследований, пришли к выводу, что основная причина депрессивных состояний у женщин, особенно в предменструальный период – недостаточное количество цинка. Этот элемент участвует в выработке серотонина — гормона счастья. Нехватка его делает женщин в период овуляции раздражительными, нервными и агрессивными.
Зрение. Zn – это компонент, который поддерживает и улучшает остроту зрения, предупреждает развитие близорукости.
Иммунитет. Zn — естественный иммуномодулятор.
Волосы и ногти

Цинк участвует в синтезе белков, которые отвечает за рост волос и ногтей, что для женщин немаловажно.
Память. Zn – является одним из стимуляторов сенсорных импульсов (отвечают за интеллектуальные способности).

Суточная норма потребления цинка для женщин составляет не менее 13 мг.

Какие продукты содержат Zn:

морепродукты – устрицы, мидии, камбала, скумбрия (в этих продуктах самое большое содержание важного для женского либидо элемента);
трюфели;
красная и черная икра;
тыквенные семечки;
отруби;
орехи;
куриное сердце;
говядина;
говяжий язык;
сыр Чеддер;
бобовые;
яичный желток;
курица (кроме белого мяса);
курага;
коричневый рис;
чернослив;
зелень (лук порей, спаржа, петрушка);
вареная морковь.

Лидирующую позицию по содержанию цинка занимают морепродукты. Устрицы рекомендуется кушать в сыром виде. В этом случае женское либидо повысится очень быстро.

Трюфели считаются настоящей лесной Виагрой. Известный писатель Александр Дюма описывал так свойства грибов: «Трюфели делают дам более нежными, а мужчин – более страстными». Принимая в пищу этот продукт можно эффективно и быстро повысить женское либидо.

Икра лососевых пород рыбы – не только продукт, содержащий огромное количество витаминов и полезных минералов, которые повышают иммунитет. Красная и черная икра является отличным продуктом для повышения женского либидо. Достаточно съедать по 1 ст. л. каждый день. Результат не заставит себя ждать благодаря уникальному сочетанию биоактивных веществ.

Важно! Продукты питания для повышения женского либидо следует запекать в духовом шкафу или пользоваться мультиваркой. Таким образом, они сохранят максимум полезных элементов

Некоторые продукты питания могут вызывать аллергию!

Как повысить либидо у женщин в домашних условиях

Чтобы нормализовать сексуальную активность необходимо немного изменить образ жизни. Именно от образа жизни зависит как физическое, так и психологическое состояние организма как женщины, так и мужчины. Так, ежедневная гимнастика, полноценный восьмичасовой сон, методы расслабления должны присутствовать в жизни любой девушки. Особенно это касается женщин, в возрасте после 50 лет.

Так, повысить уровень либидо можно при регулярных физических нагрузках. Для этого достаточно выполнять гимнастический комплекс каждое утро. Есть специальные упражнения, которые укрепляют мышцы тазового дна, восстанавливают микроциркуляцию крови в половых органах. Также, при помощи физкультуры можно возобновить нормальный гормональный фон. Так, женщина должна освоить 4 основных упражнения:

1. Исходное положение сидя на стуле. Необходимо максимально напрячь мышцы промежности, расслабить их. Делать данный манипуляции стоит до 25 раз с интервалом в 10 секунд. Такое простое упражнение можно выполнять при любых обстоятельствах, даже находясь на рабочем месте.
2. Исходная позиция — лежа на животе. Ноги соединяются вместе, а лодыжки охватываются руками. В такой позиции нужно максимально прогнуться, запрокинув голову назад. В позе стоит замереть на 15 секунд, затем расслабиться. Упражнение выполняется 5-7 раз.
3. Упражнение «кошка». Такое упражнение является стандартным методом повышения либидо у женщин. Исходное положение — стоя на четвереньках. На вдохе нужно максимально прогнуться в пояснице, голову запрокинуть вверх. На выдохе принимает противоположное положение — спина округляется, шея расслабляется. Манипуляции выполняются до 5 раз каждое утро.
4. Исходное положение — стоя у стены. Пятки, плечи, затылок, ягодицы должны плотно прилегать в стене. В таком положении нужно простоять максимально долго. Повторять манипуляции стоит до 7 раз.

Повышает либидо у женщин спорт. Специалисты рекомендуют девушкам заниматься фитнесом, плаваньем, ездой на велосипеде. Усилить половое влечение могут медитации, йога. Данные практики направлены на расслабление нервной системы, укрепление глубинных мышц всего тела.

Пользу принесут и ежедневные прогулки на свежем воздухе. Немаловажным является полноценный восьмичасовой сон. Во время сна происходит восстановления работы центральной нервной, репродуктивной, эндокринной системы. Также, в период отдыха наблюдается синтез половых гормонов, что приводит в норму весь гормональный фон.

Медикаментозное лечение пониженного либидо у женщин

Очень важной является степень искренней нежности, доброты и ласки, которую дарят друг другу партнеры. Для них будет очень важным ежедневно признаваться друг другу в любви, делать маленькие приятные сюрпризы, прикасаться друг к другу

Не следует думать, что пониженное либидо у женщины – это несущественная проблема. Отечественная и мировая фармакология давно уже разработала очень действенные методы лечения этого состояния. К ним относится такие препараты, как:

• Гормоны;
• Витамин Е;
• Ловерон;
• Силденафил;
• Вука-вука;
• Тадалафил;
• Provestra;
• Addyi и т.д.

Эти эффективные лекарственные средства активизируют кровоснабжение женских половых органов, значительно повышают секрецию выделений во влагалище, нормализуют гормональный фон, помогают женщине испытать влечение к партнеру, способствуют наступлению полноценного оргазма.

Назначить тот или иной медикамент может только специалист. Самостоятельное лечение способно в таком случае только навредить и вызвать различные аллергические, гинекологические или гормональные заболевания.