Батончик Турбослим состав, калорийность и правила употребления

Состав батончика Турбослим

Что же входит в состав батончика «Турбослим»? Основной ингредиент батончика – добавка «Экасия», состоящая из пищевых волокон, которые и дают ощущение сытости. Пищевые волокна, попав в желудок, там разбухают, подавляют аппетит, нормализуют углеводный обмен и очищают организм от вредных веществ. Кроме того, в батончике содержится высокий процент L-карнитина, ускоряющий обмен веществ и процесс расщепления жиров. Еще немаловажным ингредиентом диетического батончика является экстракт гарцинии, не дающий углеводам превратиться в жир, а также пиколинат хрома, регулирующий уровень сахара в организме.

Также батончики «Турбослим» имеют в своем составе экстракт гуараны, активизирующий обменные процессы; вытяжку из красных водорослей – улучшает микроциркуляцию жидкости между тканями; экстракт папайи – препятствует возникновению жировых отложений. Небольшое количество витаминов в батончике успокаивает нервную систему. Микроэлементы снижают уровень «вредного» холестерина в крови, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. По мнению диетологов, батончик «Турбослим», отзывы которых также немаловажны, помогает организму активнее «терять калории».

Как видим, употребляя белковый батончик «Турбослим», диета будет совсем не мучительной, а даже приятной, так как не будет доставать постоянное чувство голода.

Употребляется батончик , по рекомендациям медиков, один раз в день между основными приемами пищи. Причем, рекомендуется один из приемов пищи (предпочтительней – ужин) заменить на батончик «Турбослим». Если проанализировать отрицательные отзывы, то, в основном, они сводятся к тому, что человек думает, если он будет употреблять батончик «Турбослим» между приемами пищи, но сам рацион не меняет, то почему-то должен настать мгновенный положительный эффект. Но это абсолютно не так. Батончик является небольшим дополнением к диете, это не значит, что продукт все сделает сам. Обязательным условием является коррекция всего рациона, увеличение физических нагрузок, а в помощь организму, можно принимать биологически-активную добавку в виде батончика, который уменьшит негативные ощущения.

Приобрести «Турбослим» можно в каждой аптеке, в разделах, где продают препараты для снижения веса.

Но, несмотря на пользу, диетические батончики противопоказаны людям с аллергической реакцией на ингредиенты продукта, а также беременным и кормящим матерям. Кроме того, по мнению очень заботливых мам, батончик «Турбослим», употребление продукта детьми дошкольного возраста, в некоторых случаях сопровождалось высыпаниями на коже, зудом, расстройством кишечника, бессонницей, тошнотой, рвотой и другими аллергическими реакциями. Поэтому батончик не рекомендуется к употреблению детям до 12-15 лет. Перед употреблением батончика «Турбослим» желательно проконсультироваться со специалистом.

Как употреблять для похудения

Конечно, одним батончиком не насытишься, поэтому важно знать как его нужно употреблять и с чем. Многие отзывы врачей и худеющих советуют этот продукт кушать совместно с напитками того же производителя — кофе, капучино, чай и коктейли на белковой основе

Кроме этого, необходимо знать правила употребления этого продукта:

• В день следует съедать не больше одного батончика;
• Не желательно его кушать в вечернее время, потому что он имеет бодрящее действие и может привести к нарушениям сна;
• Лучше всего использовать в качестве перекуса первого или второго завтрака. Дополнительно его можно запивать не жирным молоком; Если батончик запивать горячим чаем, то это приведет к ускорению обмена веществ;
• Совместно с употреблением батончика не стоит забывать о физической нагрузке. Обязательно выполняйте различные физические упражнения, это ускорит похудение.

Виды батончиков для похудения

На рынке можно встретиться несколько видов батончиков для похудения:

• Протеиновые;
• Злаковые;
• Белковые.

Протеиновые батончики

Батончики для похудения разработаны таким образом, что убирают из пищи те нутриенты, которые есть опасно и добавляют те, которые необходимы для поддержания здоровья и процессов восстановления. Белок сам по себе является основой жизни и его содержание в организме довольно велико.

Белок используется организмом как основной строительный материал для роста мышц, а кроме того для роста новых клеток. Поэтому многие спортсмены используют протеиновые батончики как средство для утоления голода и выхода в максимально сухую рельефную мышечную форму.

Конечно, их нельзя рассматривать в качестве полноценной замены обычной пищи.

Но их можно использовать как перекус в тех случаях, когда нет возможности полноценно вовремя пообедать.

Злаковые батончики

Злаковые батончики для похудения имеют немного другой состав: злаки, орехи и некоторые виды измельченных фруктов. Данный продукт отлично утоляет голод за счет того, что зерновые культуры содержат много клетчатки. Это способствует тому, что, не обладая большой калорийностью, клетчатка разбухает и увеличивается в размерах. Тем самым достигается впитывание излишней соляной кислоты, которая усиленно выделяется при голоде, тем самым устраняя боли в желудке.

Кроме этого, разбухшая клетчатка хорошо заполняет желудок, рефлекторно воздействуя на его механические рецепторы. Это приводит к интенсивной передаче импульсов в мозг о том, что желудок полон. А это, в свою очередь, угнетает аппетит, и человек чувствует себя сытым.

Такие батончики хотя и содержат много углеводов, но в таком виде, в котором они усваиваются наиболее медленно.

Понятие быстрых и медленных углеводов знакомо всем, кто как-то связан с фитнесом.

Белковые батончики

Белковые батончики для похудения наиболее богаты аминокислотами. Количество сахаров и жира в них сведено к минимуму. Данные протеиновые батончики для похудения можно назвать отличной альтернативой порошкообразному протеину. Ведь в отличие от последнего, их не нужно замешивать в шейкере.

Таким образом, снизить катаболические процессы в мышцах существенно проще. Для этого необходимо только развернуть герметичную обертку и положить продукт в рот. Некоторые особо щепетильные и осторожные спортсмены относятся к протеину с недоверием, считая его химически синтезированным веществом.

На самом деле это заблуждение, так как получают его, чаще всего, из коровьего молока. Синтезировать белок из химических реагентов не рентабельно и практически невозможно. Это обусловлено тем, что аминокислоты, входящие в состав белков очень сложны по своей структуре.

В природном молоке имеется много соединений, которые не желательны для людей на диете. К примеру — это жир.

В реальности же белок, идущий на производство батончиков, изготавливают из сыворотки, в которой процент жира очень мал. Но и его сепарируют и удаляют.

Как и каждый натуральный продукт, батончики имеют небольшой срок хранения, отсутствие консервантов приводит к тому, что со временем они слеживаются, поэтому необходимо тщательно смотреть за сроком употребления, указанным на упаковке.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на эффективность компонентов батончика, существует ряд противопоказаний:

• Беременность.
• Лактация.
• Детский возраст до 18 лет.
• Сахарный диабет.
• Почечная, печеночная недостаточность.
• Серьезные заболевания пищеварительной системы.
• Болезнь Паркинсона.

Батончик причиняет вред очень редко, только при его неправильном употреблении. Этот продукт состоит из натуральных компонентов. Проявляется негативное воздействие в виде побочных эффектов: сыпь на коже, тошнота, диарея, рвота и головокружение. Если данные явления не проходят несколько дней, нужно обратиться за помощью к врачу.

Можно ли кушать 2 яичных белка на ночь для похудения? Помогает ли этот метод скинуть лишние килограммы?

Как правильно принимать препарат Антикалорин для похудения? Инструкцию по применению вы найдете в этой статье.

Состав

Батончик Турбослим оказывает бодрящее действие, он повышает энергию и выносливость. Все эти свойства обеспечиваются благодаря богатому составу:

1. Левокарнитин — оказывает стимулирующее воздействие на липидный обмен и положительно влияет на работу сердца и сосудов;
2. Гидроксилимонная кислота, получаемая из грации. Этот компонент расщепляет жиры, предотвращает образование жировых отложений. Кроме этого он оказывает положительное влияние на работу центральной нервной системы, избавляет от голода, насыщает организм;
3. Экстракт зеленого чая. Это вещество усиливает обмен веществ, повышает чувство бодрости и снижает отечность;
4. Комплекс «Экасия», который состоит из пшеничных волокон и смолы акации. За счет этого комплекса намного повышаются качество продукта, он оказывает стимулирующее действие на перистальтику кишечника, очищает организм от вредных веществ;
5. Концентрат сывороточного белка – чистый протеин. За счет этого компонента происходит быстрое насыщение организма, а также он дает организму необходимый строительный материал;
6. Мальтодекстрин – это ферментированный расщепленный крахмал. Это вещество оказывает положительное воздействие на работу ЖКТ, а также осуществляет контроль над поступлением глюкозы в организм;
7. Пиколинат хрома – это вещество активно применяется в спортивном питании. Он предотвращает потребность в жирной и сладкой пище, усиливает выносливость и прилив жизненных сил;
8. Сукралоза – это инновационный подсластитель. Он во многом превосходит сахарный песок, но ничем не отличается от него по вкусовым качествам.

Сладкий путь к стройности

Для обогащения рациона худеющих белком создано множество разнообразных продуктов. Коктейли, супы, протеиновые порошки…

1. Он белковый

Турбослим – это белковый батончик на основе ценного сывороточного белка. Именно этот вид белка чаще всего используется в продуктах для снижения веса, так как он содержит максимально полный и сбалансированный набор аминокислот и при этом очень быстро расщепляется в желудке, создавая ощущение сытости.

2. Он полезный

3. Он низкокалорийный

В каждом батончике Турбослим – всего 110 ккал! Это примерно столько, сколько в 2 яблоках или 1/5 сладкого шоколадного батончика! Такой перекус без лишних калорий поможет придерживаться правильного режима питания, необходимого для хорошего обмена веществ: 3 основных приема пищи и 2 перекуса.

4. Он вкусный

Это настоящее лакомство в шоколадной глазури, с нежным, сливочным вкусом. Такой диетической сладостью можно заменить калорийные шоколадки и пирожные, не отказывая себе в маленьких удовольствиях.

5. Он удобен в применении

В отличие от коктейлей и других видов белковых диетических продуктов, батончик можно съесть когда угодно и где угодно!

Недостатки

К недостаткам можно отнести потенциально возможную непереносимость организмом компонентов батончика, период беременности, а также грудного вскармливания. Приемы пищи биологически активная добавка не заменяет.

Батончики предназначены лицам, которые испытывают трудности при похудении. Снижается тяга к сладким продуктам питания, объем потребляемых продуктов уменьшается, вес начинает снижаться.

Батончик Турбослим – это БАД, поэтому более одного в день есть не рекомендуется. Перекусывая в течение дня, можно сформировать грамотное пищевое поведение, сократить порции обеда и ужина, придать стройность фигуре. Лучшим временем для перекуса считают второй завтрак около 12 часов и полдник в 17 часов. Именно данная временная последовательность позволяет не переедать за ужином. А именно это является причиной набора лишних килограммов.

Белковые батончики содержат большой объем клетчатки и белка. Именно они позволяют человеку длительное время не терять чувства сытости. Помимо этого, в добавке содержатся основные витамины и минералы, обеспечивающие сбалансированное питание. Правильный перекус поддерживает ощущение сытости в течение 3-4 часов, быстро переваривается, не перегружая желудок.

БАД подойдет всем, кто активно занимается фитнесом. Употребление этой добавки перед началом тренировки поможет зарядиться энергией. А после тренировки аминокислоты, входящие в состав лакомства, будут способствовать образованию новых мышечных тканей.

Полностью заменить батончиками прием натуральной пищи нельзя. В них не содержатся питательные вещества и антиоксиданты, которые есть в овощах, фруктах и цельных зернах.

Батончик Турбослим отзывы потребителей имеет в большинстве положительные.

Мне часто приходится сидеть на диете. Хочется иметь стройную фигуру, но и вкусненького поесть также очень хочется. Решила попробовать диетический батончик Турбослим для похудения. Сразу очень понравился. Вкусный, малокалорийный, сжигает жиры

Его можно есть даже при сахарном диабете, что для меня очень важно. Стала перекусывать только батончиками, заметно снизился вес

Буду продолжать перекусы этим вкусным лакомством.

(Черепанова Евгения)

Батончик Турбослим содержит L -карнитин, который отлично ускоряет обмен веществ в организме. А при дополнительных занятиях спортом можно быстро сбросить несколько лишних килограммов веса. Кроме того, батончик очень вкусный, притупляет чувство голода. Рекомендую всем!

(Перова Дарья)

Во время диеты мне очень захотелось сладкого. Вспомнила про батончики Турбослим. Заметно уменьшилась тяга к сладкому. Похудеть, конечно, не похудела. Но и лишнего веса совсем не набрала. Это очень порадовало. За день получалось употреблять только нужный объем калорий. От сладкого улучшилось настроение. Плохо, что можно в день есть только один батончик, ведь он очень маленький, всего 50 граммов. Мой отзыв — положительный.

(Маркова Анна)

В интернете прочла хорошие отзывы о батончике Турбослим. Увидела в аптеке белковую добавкуТурбослим, когда сидела на белковой диете. Сразу не понравилась цена его, очень высокая. Не понравился батончик и на вкус. Есть захотелось почти сразу после перекуса. Второй батончик даже есть не стала. Вообщем, полное разочарование.

(Дубровина Светлана)

Белок и его поклонники

За последние годы белковые диеты набрали фантастическую популярность. Десятки последователей среди звезд, сотни статей в глянцевых журналах, миллионы поклонников… Наверное, нет в мире девушки, следящей за своей фигурой, которая не слышала бы о диетах, основанных на употреблении белка.

В чем же ценность и польза протеина для похудения?

Во-первых, он надолго создает ощущение сытости, помогая нам худеть более или менее комфортно. Во-вторых, только употребление белка позволяет организму сжигать при похудении именно жир, а не терять воду и мышечную массу. Белок помогает формировать мышцы, а это приводит к ускоренному сжиганию калорий. Он не создает скачков уровня сахара в крови, а значит – не вызывает приступов голода.

Таким образом, именно белковые продукты позволяют нам расставаться с ненавистным жиром и при этом держать голод под контролем.

«Сегодня в мире существует явный дефицит пищевого белка, и недостаток его в ближайшие десятилетия, вероятно, только возрастет. На каждого жителя Земли приходится около 60 г белка в сутки при норме 70 г. По данным института РАМН, начиная с 1992 года в России потребление животных белков снизилось на 25-35%».Из книги Алексея Ковалькова «Минус размер»